Skvallernytt.se

Etikett: msk

  • Gör det själv: Dunderkur för ditt hår

    Såhär gör du en hårinpackning av naturliga ingredienser, som verkar reparerande och återfuktande för skadat hår. Och inte kostar det mycket heller.Du behöver:1 tsk honung1 ägg1 msk avokadoolja1 tsk rosmarinolja eller mandelolja½ dl olivolja1 msk äppelcidervinägerSåhär gör du:1. Vispa ihop honung, ägg, avokadooljan och rosmarinolja. 2.

  • Wraps/Pannkaka/Crepes

    Wraps/Pannkaka/Crepes

    Portioner: 4-6
    Källa: Saknas


    Foto:

    Ingredienser:
    2 ägg
    2 dl vispgrädde
    1 msk hasselnötsmjöl
    1 msk mandelmjöl
    1 msk fiberhusk

    Gör så här
    Vispa ägg och vispgrädde
    blanda ner de torra ingredienserna
    Låt svälla en stund
    Om smeten blir för tjock blanda i mer grädde.

    Grädda i stekpanna på medelhögvärme vänd en gång.

    Utmärkta att använda till crepes, pannkakstårta, Wraps med olika fyllningar

  • Nyttiga recept från medelhavet

    Parmalindad honungsmelon 1 halv honungsmelon (delad på längden) 10 skivor prosciutto di Parma Skiva honungsmelonen i tio skivor på längden och linda en skiva parmaskink runt varje bit. Vattenmelon med fetaost och mynta 1 kg vattenmelon 200 g fetaost 3 msk olivolja 2 msk färskmynta, hackad nymalen svartpeppar Skär vattenmelonen i skivor och lägg upp på ett fat. Smula fetaosten över. Ringla överolivolja och toppa med mynta

  • Nyttiga och värmande sopprecept

    Vinterns långa och mörka dagar får oss verkligen att längta efter våren. Till dess kan du passa på att värma dig med våra rykande heta och nyttiga soppor! Grön Ärtsoppa 300 g gröna ärter, gärna små 1 dl turkisk yoghurt, (10%) 1,5 liter vatten Två citrongräs 1 röd chilifrukt Glasnudlar 1 kg morötter 2 msk smör 1 liter vatten 1 dl crème fraiche 17% tillbaka den i kastrullen, vispa i crème fraiche och resten av rosmarinen. Låt soppan koka ytterligare några minuter. Smaka av med salt och peppar. Servera gärna med bröd eller krutonger.

  • LCHF Frukost

    LCHF Frukost

    Portioner: 1 Källa: www.dagensgi.com Visa alla recept för: www.dagensgi.com Foto: Magnus Mölk     Ingredienser: Olja att smörja koppen med 4 -5 skivor lufttorkad skinka 2 msk riven ost 1/2 urgröpt tomat 1 ägg 1 äggvita Gör så här Gnid in en ugnssäker kopp med olja, täck kanter och botten ordentligt med lufttorkad skinka. Täck sedan botten med ost och placera dit den urgröpta tomaten. Knäck sedan försiktigt ett ägg så äggulan lägger sig i tomaten och vitan får rinna över, på bilden har jag använt mig av äggvitan från ytterligare ett ägg för att täcka hela koppen. Täck koppen med aluminiumfolie och placera i mitten av ugnen, 175 grader i ca 30 minuter.

  • LCHF-pizza

    Det var ett tag sen vi gjorde LCHF-pizza senast, men igår slog vi till igen. Vi ändrade lite på receptet och fick en ännu mer brödlik botten. På pizzan kan man ha vilken fyllning man vill, eller man bör kanske skippa ananasen om hawaii är favoriten, men i stort sett vad man vill. Vi tar hälften vanlig svensk hårdost (vi gillar grevé, men man kan ta vilken som) och hälften mozzarella som topping.

  • LCHF recept för Ostkex

    LCHF recept för Ostkex

    Enkla och lättlagade LCHF kex som passar perfekt som snacks! LCHF Ostkex Portioner: 1 st Tid: 40 min Från: http://www.dagensgi.com/ Ingredienser Currykex 1 dl riven ost 1 tsk Curry 1 krm gurkmeja 1 msk matolja Persiljekex 1 dl riven ost 2 msk färsk hackad persilja 1 halv vitlöksklyfta 1/2 msk Matolja Paprikakex 2 dl riven ost 1/2 röd paprika 2 tsk paprikapulver Kärna ur paprikan och skär i mindre bitar, tillaga den sedan på 150 grader i ugnen cirka 5 minuter och pressa lite i ett durkslag så vätskan försvinner innan du mixar den med osten. Så här gör man: När du gör ostkex är det viktigt att inte ha för mycket olja eller ingredienser med vätska i förhållande till osten för då kommer kexen inte bli knapriga. Smeta ut cirka en matsked per kex och tillaga på ganska låg temperatur (150g rader) när kexen börjar få en gyllenbrun färg (cirka 15-30 min) är det dags att ta ut dom och låta dom svalna.

  • Cashew- och kokoskakor

    Cashew- och kokoskakor

    Portioner: 4 stycken Källa: Bakasockerfritt Visa alla recept för: Bakasockerfritt Foto: Marja Folcke Ingredienser: 20 gram smör 25 gram cashewnötter 1½ msk riven kokos 2/3 msk kokosmjöl 1 2/3 msk stevia strö 10 gram sockerfri mjölkchoklad För chokladkakor: tillsätt lite kakao och extra stevia strö Gör så här Finhacka cashewnötterna (jag använder mig av salta) och hacka chokladen. Blanda cashewnötterna med riven kokos, kokosmjöl, sötning och hackad choklad. Blanda även ner kakao och lite etxra sötning för chokladkakor. Blanda sedan ner smöret. Gör fyra stycken platta kakor av kakdegen på en plåt med bakplåtspapper.

  • Chicken Nuggets LCHF

    Nyttiga, men ändå mycket goda chicken nuggets LCHF. Det tar så klart lite längre tid än att gå in på McDonalds och köpa dem, men man mår klart mycket bättre efteråt. Chicken Nuggets LCHF 4-6 port 1 kg kycklingfilé 2 ägg 3 dl mandelmjöl 2 dl finriven parmesanost salt nymald svartpeppar olivolja och smör till stekning Gör så här: Vispa upp äggen i en djup tallrik eller skål. Blanda mandelmjöl, parmesanost, salt och peppar. Fördela i två djupa tallrikar.