Etikett: muskler
-
Forskare: Muskelknuttar är större mansgrisar
Forskare har hittat en länk mellan män som gillar att bygga muskler och negativa attityder mot kvinnor, skriver Live Science. Ett team lett av Viren Swarmi vid universitetet i Westminister, England, lät 327 män bland annat svara på frågorna ”Jag önskar att jag var mer muskulös” och ”Jag känner att kvinnor många gånger flirtar med mig bara för att retas eller skada mig”. De män som lutade åt att önska mer muskler var också de som i högre grad instämde med påståenden av det senare slaget. I ett samhälle där mannens makt blir allt mer utmanad, både i hemmet och på jobbet, använder männen muskler för att behålla sin dominans, tror Viren Swarmi. – Vi tror att män som har förtryckande åsikter mot kvinnor också är mer benägna att bejaka traditionella manliga stereotyper, vilket inkluderar muskelmassan.
-
Bli lättare – som tungviktare!
En studie publicerad i ”Medicine & science in sports & exercise” visar att kvinnor som lyfter tyngre vikter under åtta repetitioner brände dubbelt så många kalorier som om de utförde 15 repetitioner med lättare hantlar. Mer motstånd gör dessutom att du får mer muskler som ökar din fettförbränning dygnet runt. Källa: Women’s health
-
Att våga styrketräna och lyfta tungt
FRIDAS TRÄNINGSTIPS. Denna veckan reder Modettes Frida Johnson ut hur kvinnokroppen reagerar på styrketräning, och varför den är så viktig för att uppnå den slimmade kroppen. Jag vet inte hur många gånger jag hört frasen ”nej, jag vill inte ta så tunga vikter för då får jag för stora muskler” i träningssammanhang när jag flängt omkring på gymmet. Många av dagens tjejer är rent ut sagt rädda för att lyfta tunga vikter och gör hellre femtioelva repetitioner av en övning med vikter lätta som fjädrar än att våga kötta på ordentligt under tio repetitioner för att sedan vara helt slut. Varför är det såhär egentligen
-
5 saker vi älskar med… passionsfrukt
1 Håller bukfettet borta Helst ska vi äta 25–30 gram fibrer varje dag. Inte nog med att fiberrik kost minskar risken för åldersdiabetes, det hjälper oss att hålla det farliga bukfettet borta, enligt en studie i American Journal of Clinical Nutrition. Så härligt att just passionsfrukten är så rik på fibrer! 2 Motverkar kärlkramp Enligt en vetenskaplig studie kan betakaroten minska risken för kärlkramp, så kallad angina pectoris. De som hade högst nivåer av alfa- och betakaroten i blodet halverade risken att drabbas jämfört med dem med lägst nivåer.
-
”Taget ur en Idol-audition”
I kväll stod pojkbandsidolerna från Backstreet Boys och NKOTB på en svensk scen igen. Nöjesbladet var där. Så var NKOTBSB:s konsert i Malmö Backstreet Boys Jag hade förväntat mig en nostalgitripp. En promenad längs med memorylane, kantad av hits som fick det att kännas som att tiden stått still sedan mitten 90-talet. Jag får mycket mer än så
-
Muskelman är bög
Jag har en vän som är massa muskler, och han är bög i en garderob. Jag vill få ut honom därifrån och kunna trivas i ett normalt hem med massa vänner som älskar honom för det han är. Sätt jag vet han är bög: han inte sexar sig med kvinnorna. Han har massa muskler.
-
Frida hjälper dig att styrketräna med TRX
FRIDAS TRÄNINGSTIPS. Jag fortsätter där jag slutade förra veckan, nämligen i min guide i träningsdjungeln. Vi lämnar nu konditionsbiten bakom oss och fokuserar på styrketräning ett tag framöver! PART 2 – Styrketräning med fokus på TRX Eftersom det finns så många olika former av stryketräning tänkte jag gå igenom så många olika som möjligt i taget, allt från fria vikter, skrivstänger & pilatesbollar till maskiner & andra redskap. Först ut är en personlig favorit; TRX! TRX är ett redskap som består av ett band som är uppsatt i taket med två handtag som också kan användas att hänga fötterna i.
-
Chris Evans som Captain America!
Vi kände knappt igen Chris Evans i hans nya frisyr och med (mycket) större biceps! Skådisen fotades medan han sprang runt på Manhattan i New York igår eftermiddag för att filma scener till nya filmen ”Captain America: The First Avenger” och eftersom vi bara älskar serietidnings-filmer så kan vi inte vänta på att den här filmen ska komma ut på bio! Skadar ju inte att Chris ser riktigt bra ut med sina nya muskler! Relaterade bildserier Sångerskan Billie Piper har blivit äkta maka Dakota Fanning är inget barn längre! Jessica Alba turistar tillsammans med Chris Evans
-
Felinjicering lex Maria-anmäls
KALMAR. Kvinnan fick en spruta med ett muskelavslappande medel i stället för smärtlindrande och drabbades av ångest över att hon inte kontrollerade sina muskler. Nu har misstaget anmälts enligt lex Maria.