Hurra. Idag har mitt ketonexperiment nått första målet: att nå stabil och optimal ketos*. Efter att jag fick min blodketonmätare har jag ätit striktare LCHF än jag brukar. Mer fett, mindre kolhydrater.
Fortsätt läsa:
Originalartikeln: Kostdoktor i optimal ketos
Lämna ett svar