Etikett: träning
-
9 saker att fokusera på när du tränar – som inte handlar om kalorier
Trött på att träning handlar om kalorier och vikt?Här är nio andra saker du kan fokusera på när du motionerar – som gör det roligare i stunden.
-
Är det någonsin för sent?
Är det någonsin för sent? Är det för sent att påbörja något stort när man är 40, 70 eller 90 år? Här är en underhållande start på helgen – via en ny kort video ur ”Den nakna hälsan”, med triatleten och provokatören Jonas Colting. Hela föreläsningskvällen kan ses live i många svenska städer under våren.…
-
Modette krossar återigen all time high
Under vecka 4 slog Modette.se ett historiskt trafikrekord med 324 320 unika besökare. Detta är en ökning på hela 100 000 läsare från tidigare rekord. Enligt Modettes chefredaktör Josefin Dahlberg är nyckeln till framgången bra kommunikation med läsarna, att våga vara egen och det fortsatta samarbetet med Nyheter24.
-
Så undviker du 25 modemissar
Vita sockor till lågskor i läder? Träningsbyxor på restaurangen? Kläder med stora logotyper? Understa kavajknappen knäppt? King reder ut vad som är rätt och fel i din garderob
-
”Jag hade velat slå ihjäl varenda en”
De elaka kommentarerna om hans vikt påverkade hela livet och skapade en enorm ilska.Nu berättar Jonas Brodd Rolfsson från ”Biggest loser” om den plågsamma mobbningen.– Jag trodde aldrig jag skulle säga det här till någon. I säsongens andra avsnitt av ”Biggest loser – tro, hopp och kärlek” drar hårdträningen i gång på allvar. Tränarna Sabina…
-
adidas Originals kommande “Women’s Red Clash Capsule Collection”
adidas Originals kommande “Women’s Red Clash Capsule Collection”Vi tar en titt på adidas Originals senaste kollektion som består av kläder och accessoarer för kvinnor. I början av februari lanseras adidas Originals Women’s Red Clash Capsule Collektion hos adidas återförsäljare, en kollektion som går helt i rött vilket känns rätt med alla hjärtans dag som inträffar…
-
Så gör du för att behålla din träningsmotivation
Om du hör till de som började träna med raketfart i början på januari kan det nu vara bra att utvärdera din träningsrutin för att se om du har byggt en vana som du blir fortsatt motiverad av.Många tror att motivationen till träningen är något som bara dyker upp av sig själv, något som vi automatiskt…
-
Ett paket fyllt av lyx
Yay – jag vann! Eleven hade en tävling för bloggare i december där man skulle blogga om deras julkalender – och jag vann! En ”goodie-bag” från julkalendern skulle jag få, men döm om min förvåning när jag hämtade ut ett jättepaket fyllt med alla möjliga godsaker, bl.a. en hårfön och plattång från ghd
-
Stava till hälsa
Träning Nya träningsformer i all ära – den gamla hederliga längdskidåkningens fördelar är svåra att slå.Så på med pjäxorna och varma kläder! Foto: Thinkstock 1. Huvudet Att svettas utomhus har många fördelar, enligt en studie publicerad i Environmental Science & Technology. Eller vad sägs om att bli piggare samt mindre frustrerad och deprimerad? Att ge dig…