När du tränar så är det viktigt att du äter rätt för att orka. Och du får inte glömma bort mellanmålen – Nikes Master Trainer Jessica Clarén tipsar om sina tio nyttiga favoriter.
Läs mer här:
Cred & Källa: Mellanmålen som får dig att orka mer
Mellanmålen som får dig att orka mer
av
Lämna ett svar