Vilka typer av fett är nyttigast, och vilka bör du undvika? Vilken olja är bäst för att steka i? Och vad är skillnaden på mättat, enkelomättat och fleromättat fett? Om du vill ha ett utmärkt svar på alla dessa frågor så bör du kolla in denna omfattande guide: Nutrition Advance: Dietary Fats: an A-Z Guide […]Inlägget Fettguide dök först upp på Kostdoktorn.
Se mer här:
Läs mer: Fettguide
Lämna ett svar