Hösten står för dörren och det är dags att “städa bort” semesterresterna ur kroppen. På höstkanten brukar jag göra en liten detox-kur för att kicka igång. Olika detox-drinkar och väl balaserad (helst ekologisk) mat och svettiga träningspass gör mig riktigt pigg under hösten. En av mina favoriter är denna leverrenings-drink a la Anna Skipper. Recept: 4 st rödbetor, färska, skalade 2 dl vitkål, skuren i mindre bitar 2 st morötter 1 dl alfalfa groddar 1 tsk gurkmeja.
Fortsätt att läsa här:
Originalartikeln: Detox
Lämna ett svar