Etikett: tsk
-
Nyttiga recept från medelhavet
Parmalindad honungsmelon 1 halv honungsmelon (delad på längden) 10 skivor prosciutto di Parma Skiva honungsmelonen i tio skivor på längden och linda en skiva parmaskink runt varje bit. Vattenmelon med fetaost och mynta 1 kg vattenmelon 200 g fetaost 3 msk olivolja 2 msk färskmynta, hackad nymalen svartpeppar Skär vattenmelonen i skivor och lägg upp på ett fat. Smula fetaosten över. Ringla överolivolja och toppa med mynta
-
Nyttiga och värmande sopprecept
Vinterns långa och mörka dagar får oss verkligen att längta efter våren. Till dess kan du passa på att värma dig med våra rykande heta och nyttiga soppor! Grön Ärtsoppa 300 g gröna ärter, gärna små 1 dl turkisk yoghurt, (10%) 1,5 liter vatten Två citrongräs 1 röd chilifrukt Glasnudlar 1 kg morötter 2 msk smör 1 liter vatten 1 dl crème fraiche 17% tillbaka den i kastrullen, vispa i crème fraiche och resten av rosmarinen. Låt soppan koka ytterligare några minuter. Smaka av med salt och peppar. Servera gärna med bröd eller krutonger.
-
Fem goda recept på nyttiga Smoothies
Smoothies är enkelt, nyttigt och gott. Den kan fungera som frukost, mellanmål och även ersätta en hel måltid med rätt ingredienser. Det enda du behöver är en mixer. Här är fem härliga favoriter: Piña-vocado Smoothie 1,5 dl apelsinjuice 1,5 dl fryst ananas 1/2 avocado 1/2 fryst banan 1/2 pressad lime 2 matskedar cocosmjölk En nypa havssalt Mixa allt till en jämn smoothie.
-
LCHF recept för Kyckling med jordnötssås
En smarrig kyckling med jordnötssås som passar perfekt som lördagsmiddag eller lunchlåda! LCHF Kyckling med jordnötssås Portioner: 4 st Tid: 40 min Ingredienser 600 g kycklingfilé, eller majs kycklingslår smör att steka i 2 dl kokosmjöl 1/2 dl vispgrädde 5 msk jordnötssmör 1 tsk sambal oelek 1/2 pressad citron 2 tsk soja 1 blomkålshuvud 3 msk olivolja 1 msk vit balsamsvinäger salt och peppar Gör så här Skär filéerna i strimlor. Fräs tills de är genomstekta. Håll kokosmjölk, sambal oelek, citronsaft, soja och lite salt i en separat kastrull. Vispa ihop ingredienserna och låt puttra i ett par minuter. Tillsätt jordnötssmöret och grädden och låt den småputtra i 5 minuter
-
Nypon – Hudens Pärla
Alqvimia “Rosa mosqueta”, 60 ml, 825 kr, Turkos.se Nyponolja är en näringsrik bärolja som är antiinflammatorisk och stimulerar cellförnyelse. Den är läkande och ska påverka eksem, hudförändringar, mörka fläckar, torr och sprucken hud och akne. Lyxa till det med Alqvimia´s kallpressade nyponolja.
-
Detox
Hösten står för dörren och det är dags att “städa bort” semesterresterna ur kroppen. På höstkanten brukar jag göra en liten detox-kur för att kicka igång. Olika detox-drinkar och väl balaserad (helst ekologisk) mat och svettiga träningspass gör mig riktigt pigg under hösten. En av mina favoriter är denna leverrenings-drink a la Anna Skipper. Recept: 4 st rödbetor, färska, skalade 2 dl vitkål, skuren i mindre bitar 2 st morötter 1 dl alfalfa groddar 1 tsk gurkmeja.
-
Vågat & smakfullt, del 2
Lär dig banbrytande matlagning och vinnande vinkunskap. AV Johan Marklund 13:53 / 20 / Juli / 2012 Denna sida presenteras i samarbete med Ravenswood. Lammlägg och märg med ramslök och primörer. Benhård smaksensation Benmärg från lamm, surdeg och fräscha primörer.
-
Naturlig Hudvård | Summa Summarum
Med hemlagade naturliga hudvårdssprodukter , kan du få högkvalitativ hudvård för en billig penning, utan tillsatser och konserveringsmedel. Här bjuder vi på några klassiska recept som garanterat ger dig vacker och frisk hy. Uppfriskande ansiktsmask Som huden åldras, det kan se lite matt och trött ut. Att ge mogen hud extra näring är bra för att minska hudens åldrande och förebygga skador, som uppkommer av väder, sol, och fria radikaler