Nio dagar in i 2012 är det säkert många som inser att de ännu inte har infriat nyårslöftet om att börja träna. 2012 behöver man inte ens en träningskompis för att hålla sig motiverad då det finns en uppsjö av teknikprylar som peppar. – Teknik kan ge en motivationsfaktor, säger Terese Alvén som driver bloggen Sparkibaken.se Varje vecka följer omkring 20 000 människor 29-åringens träningsråd på nätet. Hon använder en pulsklocka som synkar mot Facebook så att vännerna kan följa hennes träningsrundor i realtid och trycka på ”Like”-knappen. – Det är ganska häftigt när det kommer applåder via lurarna om man lyssnar på musik när man är ute och springer.
Se mer här:
Verktygen för att klara nyårslöftet
Lämna ett svar