Crossfit är svettigt, högintensivt, tungt – och riktigt effektivt. Dock kan det bli för mycket av det goda och nyligen upptäckte forskare att crossfitutövare kan behöva en extra vilodag för att hålla sig friska.
Läs mer här:
Cred & Källa: Tränar du crossfit? Då kan du behöva en extra vilodag
Lämna ett svar