Etikett: crossfit
-
Tränar du crossfit? Då kan du behöva en extra vilodag
Crossfit är svettigt, högintensivt, tungt – och riktigt effektivt. Dock kan det bli för mycket av det goda och nyligen upptäckte forskare att crossfitutövare kan behöva en extra vilodag för att hålla sig friska.
-
Vinn ett pass med Kings crossfitproffs!
Tävla och ta chansen att ro hem en träningssession med ett fysiskt under. AV Redaktionen 13:30 / 16 / November / 2012 Crossfitt kallas världens effektivaste träningsform. Ta genvägen till superkroppen med det fysiska undret Ali Parchami. Nu ger King och Reebok dig och en vän chansen att vinna ett crossfitpass – med Ali som coach.
-
Minus 15 kilo på sextio dagar med LCHF!
Detta är sådant här som gör många avundsjuka. Yngre överviktiga män går vanligen ner förvånansvärt snabbt med LCHF : Cecilia Folkesson – LCHF / Crossfit: Hille – från 99 kg till 84 kg, and still going strong Känner du någon ung man som testat LCHF?
-
Med eller utan bullar
Cecilia Folkesson tipsar om sin blogg som ser mycket läsvärd ut. Där kan man följa hennes väg från gravid bullätare till hennes livs form, med hjälp av LCHF och CrossFit. Bilderna ovan från detta inlägget: Med eller utan bullar .
-
Yourlife nr 8
Yourlife nr 8, 2011. Jag gillar augusti, inte bara för att jag fyller år (42) och firar min 14:e (!) bröllopsdag. (Äktenskapet är förresten en förlegad institution, tycker Maria Sveland och Katarina Wennstam som ligger bakom den nya skilsmässobibeln Happy happy där fler vassa stjärnskribenter delar med sig av sina skilsmässor – läs gärna artikeln och diskutera sedan i kommentarsfältet!). I augusti gillar jag att prioritera om i almanackan, få mer perspektiv och hopp om att få in ännu mer av det jag verkligen vill.