The Importance Of Proper Form

När man tränar är det superviktigt att utföra alla övningar med korrekt form. Om du utför dem fel finns det risk dels för skador men också att resultaten du önskar uteblir. Det viktiga är alltså kvalité på dina träningspass, inte kvantiteten.

Se artikeln här:


Originalartikeln: The Importance Of Proper Form


Publicerat

i

,

av

Etiketter:

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *