Etikett: om medlemskap
-
Läkemedlens dolda kostnader – Jackie Eberstein
Kan läkemedel försvåra dina försök att gå ner i vikt och bli frisk? Är det möjligt att det finns biverkningar som varken du eller din läkare känner till när du får receptet? Kan mediciner orsaka näringsbrist och bör du i så fall ta tillskott? Jackie Eberstein förespråkar LCHF för hälsa och för att om möjligt […]Inlägget Läkemedlens dolda kostnader – Jackie Eberstein dök först upp på Kostdoktorn.
-
”En nästan anti-intellektuell förklaring” – Gary Taubes
Är nuvarande idéer om orsaken till fetma och diabetes helt fel? Är fixeringen vid att äta mindre och röra på sig mer för att gå ner i vikt en ”nästan anti-intellektuell förklaring”? Det är vad vetenskapsjournalisten Gary Taubes säger i min intervju med honom – du kan se en del av den ovan. Taubes har […]Inlägget ”En nästan anti-intellektuell förklaring” – Gary Taubes dök först upp på Kostdoktorn.
-
Vad man gör istället för att räkna kalorier
De flesta vet att det inte fungerar att räkna kalorier. Men vad ska vi göra istället om vi vill gå ner i vikt? Jason Fung förklarar det på ett enkelt sätt i denna intervjun från Low Carb Vail-konferensen 2016, och ger några användbara tips som du kan implementera direkt. Du kan se en del av […]Inlägget Vad man gör istället för att räkna kalorier dök först upp på Kostdoktorn.
-
Behöver hjärnan kolhydrater?
LCHF kan vara fantastiskt för att gå ner i vikt och minska blodsockret. Men är det inte farligt för hjärnan? Behöver inte hjärnan kolhydrater för att fungera? Vi bad några av de ledande LCHF-läkarna i världen om deras snabba och spontana svar. Hela den 6 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor: Behöver hjärnan […]Inlägget Behöver hjärnan kolhydrater? dök först upp på Kostdoktorn.
-
Så reverserade Kevin Benjamin sin typ 2-diabetes
Här är ytterligare ett fantastiskt fall med en person som har reverserat typ 2-diabetes. Kevin Benjamins läkare kunde knappt tro det. Från galet höga blodsockernivåer med ett A1c på 12,7 – trots medicinering – till ett helt normalt blodsocker, utan mediciner! Dessutom gick han ner det mesta av sin övervikt. Allt med ett par enkla […]Inlägget Så reverserade Kevin Benjamin sin typ 2-diabetes dök först upp på Kostdoktorn.
-
Kom i form utan träning
Är det möjligt att komma i bra form, även om du inte tycker om att träna? Ja. Det kan finnas ett sätt. I denna intervju från detta års LCHF-kryssning pratar Darryl Edwards – the Fitness Explorer – om sin egen hälsoresa och förklarar hur du kan komma i bra form utan träning. Hemligheten?
-
Att göra slut med sockerberoende
Hur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa för att bli av med det? I denna föreläsning från Low Carb USA-konferensen talar Karen Thomson, tidigare modell och tillfrisknande kokain- och sockerberoende, om sin personliga resa för att sluta med socker (och andra droger). För henne var en stor del av lösningen […]Inlägget Att göra slut med sockerberoende dök först upp på Kostdoktorn.
-
Att bli en LCHF-läkare
Hur hittar man en LCHF-läkare? Och hur kan man göra det enklare för läkare att förstå lågkolhydratkost? I denna intervju förklarar dr Ted Naiman just detta, plus det han lärt sig genom att behandla patienter med LCHF-kost under nästan två decennier. Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun finns tillgänglig på våra […]Inlägget Att bli en LCHF-läkare dök först upp på Kostdoktorn.
-
Ketogen kost och styrketräning
Hur kan ketogen kost tillsammans med styrketräning förbättra kroppskompositionen enormt mycket? Hur kan idrottare använda sig av keto? Och varför ska man bry sig om att bygga muskler? I denna presentation från den senaste Low Carb USA-konferensen ger dr Jacob Wilson dig svaret på alla dessa frågor. Det är verkligen en intressant föreläsning, framförallt för […]Inlägget Ketogen kost och styrketräning dök först upp på Kostdoktorn.