Etikett: myter om lchf

  • Myten om syra-basbalansen

    Om du äter kött, kommer ditt blod då att bli surt? Kan det i sin tur leda till benskörhet och cancer? Det tror många än idag, bland annat i vegankretsar. Det finns flera problem med teorien. Först och främst: Eftersom människor alltid har ätit kött vore det minst sagt märkligt om våra kroppar inte kunde …Inlägget Myten om syra-basbalansen dök först upp på Kostdoktorn.

  • Kan LCHF få dig att brinna upp?

    Kan LCHF få dig att brinna upp? Kanske får vi snart se en sådan varning på löpsedlarna. Det vore knappast mer fantasifullt än många tidigare. Professor’s breakthrough on human combustion theory Spontan förbränning (om det existerar) tros alltså möjligen kunna bero på onormal koncentration av ketoner.

  • Professor: Lugn, du blir inte dum utan kolhydrater

    Professor Martin Ingvar, hjärnforskare, krossar gärna myten om att hjärnan skulle behöva kolhydratladdning för att fungera. Den gamla myten som ännu sprids av mindre uppdaterade personer (inga namn nämnda). Så här säger professor Ingvar om saken: Lågkolhydratkost funkar utmärkt för hjärnan. Hela resonemanget att vi behöver kolhydrater är fel… Expressen: Bara lugn, du blir inte dum utan kolhydrater Om du vill ha ett mer praktiskt bevis så hör gärna vad Sveriges minnesmästare säger, mannen som har alla officiella svenska minnesrekord, samtliga tagna på strikt LCHF .

  • LCHF och spermievarningen

    Tidigare i veckan varnade Expressen för ytterligare en fantasifull fara med LCHF (nej, jag vet inte vilken i ordningen). Expressen: LCHF-dieten minskar chansen att få barn Jag har nu hunnit titta närmare på studien . Kan du gissa vad man finner? Here we go again Studien visar att de som åt fetast mat statistiskt sett hade färre spermier, om än minst lika rörliga och normala sådana

  • Intervju: Svensk mästare i minne på LCHF

    Kan du lära dig att minnas namnen på alla du träffar? Och blir man verkligen ”dum” utan kolhydrater  som en viss professor tror ? Mattias Ribbing har alla officiella svenska minnesrekord, tagna på LCHF-kost .

  • Bli minnesmästare med LCHF och Mattias Ribbing

    Vill du minnas allt du behöver? Ansikten, namn, fakta, alltid? Mattias Ribbing, Sveriges vassaste minne, förklarar hur du kan träna upp ditt minne i den här sevärda föreläsningen (48 minuter) .

  • Cissi Wallin, LCHF och gallstenen

    Från Cissi Wallins Twitter Aftonbladet och Expressen skriver idag om TV4-profilen Cissi Wallin som legat inlagd några dagar för gallsten och bukspottskörtelinflammation. Lyckligtvis verkar hon vara på väg hemåt igen idag. Enligt Aftonbladet tror hon sig ha fått gallbesvären av LCHF-kost. Tittar man på hennes Twitter så verkar hon dock ha ätit annan mat under de sista månaderna. Men Aftonbladet skulle förstås sälja färre tidningar om de skrev att en TV-profil fick gallstensanfall när hon åt ”balanserat och bra”

  • Sveriges bästa minne på LCHF!

    Behöver hjärnan verkligen kolhydrater? Nej, knappast. Här är slutet för de gamla teorierna om att lågkolhydratkost gör folk trögtänkta och försämrar minnet: Mattias Ribbing. Ribbing har under de senaste åren raderat ut samtliga officiella svenska minnesrekord och tagit nya. Gissa hur han åt under tiden

  • Pokerproffs på LCHF

    Jag spelade poker på nätet förr. Det kräver full koncentration och en hel del kunskap för att vinna i längden. Du behöver vara betydligt skarpare än motståndarna.