Etikett: medelhavskost
-
Hemligheten bakom världens friskaste by
Möt Dr. Aseem Malhotra, läkaren som vill lära oss hemligheterna bakom ”världens friskaste by”:De åldras väl i Pioppi – en av männen som serverade på en restaurang vi besökte såg vi igen dagen efter, då han lagade sitt tak: han är 85 år.Dr Aseem MalhotraiNews: Meet the doctor who wants to teach us the secrets of ‘the world’s healthiest village’ Läs vidare →Inlägget Hemligheten bakom världens friskaste by dök först upp på Kostdoktorn.
-
New York Times: En okonventionell hjärtläkare förespråkar LCHF
Dr Aseem Malhotra är med i New York Times där han förklarar varför han förespråkar LCHF och varför livsstilsförändringar kan vara effektivare än läkemedel. Han berättar även om sin nyligen släppta film. Som en del av en kost som främjar hjärthälsan, råder jag mina hjärtpatienter att njuta av feta ostar tillsammans med olivolja och grönsaker. […]Inlägget New York Times: En okonventionell hjärtläkare förespråkar LCHF dök först upp på Kostdoktorn.
-
Dr Aseem Malhotra säger att framtiden för sjukvården handlar om livsstil
Här är en ny TV-intervju med dr Aseem Malhotra som talar om sin nyligen släppta film ”The Big Fat Fix”, och om hur kost och livsstil kan vara mycket effektivare för att behandla sjukdomar än vad medicin kan vara. Tidigare The Big Fat Fix har släppts!Inlägget Dr Aseem Malhotra säger att framtiden för sjukvården handlar om livsstil dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fettrik kost är bättre på att minska risken för sjukdom
Kan mer fett i kosten göra dig friskare och öka din chans att vara sjukdomsfri? Förmodligen. En ny kombinerad analys av tidigare studier visar att medelhavskost med obegränsat med fett kan minska risken för hjärtsjukdom, fetma, bröstcancer och typ 2-diabetes. DailyMail: High-Fat Diets ARE the Best: Mediterranean Diet ‘Significantly Reduces the Risk of Breast Cancer, […]Inlägget Fettrik kost är bättre på att minska risken för sjukdom dök först upp på Kostdoktorn.
-
Ny studie: Att räkna kalorier är slöseri med tid – mer fett, större viktnedgång
Att räkna kalorier och att undvika fett är ”slöseri med tid”. En ny studie visar att jämfört med fettsnål kost gick folk ner mer i vikt genom medelhavskost med mer fett. Detta efter 5 års uppföljning. I en kommentar till studien skriver professor Dariush Mozaffarian att det nu är ”dags att göra slut på vår […]Inlägget Ny studie: Att räkna kalorier är slöseri med tid – mer fett, större viktnedgång dök först upp på Kostdoktorn.
-
Kickstartern för Pioppi har nått målet!
Kickstartern för The Pippi Protocol nådde målet 3 dagar innan slutdatum. Filmen är finansierad och produktionen börjar genast, med planerad premiär i juni. Du kan fortfarande stödja projektet i 2 dagar till om du vill bli supporter och få filmen m.m. Allt extra stöd hjälper filmmakarna att göra en ännu bättre film: Kickstarter: Is the Mediterranean Diet […]Inlägget Kickstartern för Pioppi har nått målet!
-
Därför ger en känd kardiolog rådet till sina patienter att äta mer fett
Varför började den kända brittiska kardiologen dr Aseem Malhotra ge rådet till sina hjärtpatienter at äta MER fett? Vad övertygade honom att det var det rätta? Här är en bra ny artikel av honom från Men’s Health – dela gärna länken: Men’s Health: The truth about fat and sugar is finally explained Dr Malhotras Kickstarter-dokumentär – fri från […]Inlägget Därför ger en känd kardiolog rådet till sina patienter att äta mer fett dök först upp på Kostdoktorn.
-
Medelhavskost kan HALVERA risken för hjärtattack
Hur kommer det sig att delar av Medelhavet traditionellt hade låg risk för hjärtsjukdomar? Var det tack vare kosten eller livsstilen? Exakt vad var det? Här är ännu ett inslag om den planerade dokumentären The Pioppi Protocol: Express.co.uk: Mediterranean lifestyle can reduce heart attack risk BY HALF Som jag skrivit förut, så försöker filmmakarna producera dokumentären […]Inlägget Medelhavskost kan HALVERA risken för hjärtattack dök först upp på Kostdoktorn.
-
Uppdatering Pioppi
Det finns hopp för kickstartern för Pioppi-protokollet. Stödet har fördubblats de två senaste dagarna, men kommer de att klara målet? Kanske med ditt stöd (kom ihåg att du inte betalar någonting om de inte når insamlingsmålet). Kickstarter: What are the TRUE longevity secrets of the Mediterranean?Inlägget Uppdatering Pioppi dök först upp på Kostdoktorn.