Att räkna kalorier och att undvika fett är ”slöseri med tid”. En ny studie visar att jämfört med fettsnål kost gick folk ner mer i vikt genom medelhavskost med mer fett. Detta efter 5 års uppföljning. I en kommentar till studien skriver professor Dariush Mozaffarian att det nu är ”dags att göra slut på vår […]Inlägget Ny studie: Att räkna kalorier är slöseri med tid – mer fett, större viktnedgång dök först upp på Kostdoktorn.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Ny studie: Att räkna kalorier är slöseri med tid – mer fett, större viktnedgång
Lämna ett svar