Etikett: medelhavskost
-
Fetare medelhavskost minskar risken för bröstcancer med 62%
Vill du undvika bröstcancer? Ät då en kost med mer fett. En ny studie från igår tittar på PREDIMED-studien där deltagarna antagligen fick fettsnål kost (blä) eller fetare medelhavskost (med extra nötter eller olivolja). Efter fem år var risken för bröstcancer mycket högre i gruppen som skulle äta fettsnål kost. Den fetare medelhavskosten skyddade tydligen mot […]Inlägget Fetare medelhavskost minskar risken för bröstcancer med 62% dök först upp på Kostdoktorn.
-
Är Medelhavskost nyttig?
Är Medelhavskost nyttig? Själva frågan låter udda – alla vet väl att medelhavskost är det bästa man kan äta? Den bästsäljande författaren Nina Teicholz har grävt djupare i bakgrunden, och går igenom den i sin bok The Big Fat Surprise. Verkligheten ger en skakigare bild: högst osäkra teorier som sedan blåstes upp under 90-talet, via […]Inlägget Är Medelhavskost nyttig? dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fet medelhavskost minskar risken för demens
Fettrik kost verkar vara bra för hjärnan och minska risken för demens. Det har kommit en ny publikation från PREDIMED-studien. Den har tidigare visat att fettrik medelhavskost med extra olivolja eller nötter är bra för att förebygga hjärtsjukdom och förbättra diabetes. Nu visar det sig att sådan mat också bevarar den kognitiva förmågan: Videorapport / Studien De i studien som …Inlägget Fet medelhavskost minskar risken för demens dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fettskräckens början och slut
; Här är boken som bidrar till att slutligen avfärda den gamla fettskräcken. Efter att boken The Big Fat Surprise kom ut i juni förra året har de största tidningarna i USA hyllat den, den har blivit en bästsäljare enligt New York Times och Wall Street Journal utsedde den till en av årets bästa böcker. …Inlägget Fettskräckens början och slut dök först upp på Kostdoktorn.