Etikett: lchf

  • Claude Marcus blir medicinsk rådgivare åt ViktVäktarna

    Professor Claude Marcus rapporteras bli ny medicinsk rådgivare åt ViktVäktarna : Pressmeddelande: Sveriges mest välkända överviktsläkare blir ViktVäktarnas nya medicinska rådgivare Herr Marcus är högt efterfrågad: Tidigare uppdragsgivare inkluderar McDonalds, Wasabröd, Unilever (tillverkarna av Becel och andra margariner ) samt Itrim. Det finns en märklig logik i sammanhanget. När någon blivit tjock av för mycket snabbmat och mjöl kan han / hon behöva svälta ner sig med hjälp av Itrims eller ViktVäktarnas kalorisnåla pulverkurer.

  • LCHF-panik i Finland

    Nu är det LCHF-panik i Finland. Den gamla rädslan för naturligt mättat fett lever ännu kvar, på övertid. Detta trots att genomgångar av all modern forskning på senare år visat att smör och ägg är ofarligt, gång på gång på gång på gång  på gång på gång . Så här låter det: Yle nyheter: LCHF-dieten dödlig? SVT: Fler kan dö i hjärt- och kärlsjukdomar Orsaken till paniken?

  • Klara firar 1 år

    Igår fyllde charmtrollet Klara 1 år och firade i sitt nya bollhav. Lite blåslagen i pannan efter att ha klättrat på allt och lärt sig gå några meter åt gången. Många har frågat vad hon får för mat.

  • Radioinslaget med professor Marcus och mig på nätet

    Lyssna: Banta med vispgrädde och bearnaiseås Här är de 15 minuterna om LCHF i P1 med mig och professor Marcus. Tyvärr var Marcus i en studio medan jag var via telefon så mitt ljud blev något sämre (de hittade ingen ledig studio i Karlstad den tiden). Vad säger du? Vad var bra, vad var dåligt och framförallt: Vad kan jag göra bättre nästa gång?

  • LCHF för vegetarianer

    Den här boken har jag sett fram emot! Jag blev vegetarian för snart 23 år sen och har sedan dess inte ätit kött eller fågel. Fisk och skaldjur lade jag till för kanske 15 år sen. Sedan i höstas har jag ätit lågkolhydratskost och är väldigt nöjd med min hälsa sen dess. Inga magsmärtor, ingen uppblåst och gasig mage, ingen ständig hunger och inga vansinniga humörsvängningar.

  • Expressens LCHF-bilaga #6

    Idag börjar Expressens senaste LCHF-bilaga säljas, den finns till och med lördag eller när den tar slut. På omslaget denna gång: Monique Forslund ( här kan du läsa hennes kommentar ). Det går att prenumerera på tidningen och  via denna länk får du specialerbjudandet 2 nummer för 49:- . Har du läst senaste numret? Vad tyckte du

  • Minus 14 kilo med LCHF – med mindre träning än vanligt!

    Jag fick ett mejl från Robert Mellqvist som ville berätta sin LCHF-historia:  Hej Andreas, Jag är nu inne på mitt andra år med LCHF och har aldrig mått bättre. På väg hem från jobbet är jag inte längre vrålhungrig och irriterad samt att mitt sockersug är borta. Innan LCHF så tränade jag långdistans cykling samt 3 gympass i veckan och snittade 10 000 Kcal i månaden – utan att lyckas stabilisera vikten över året. Under tiden jag gick ner mina dryga 14 kg (på ca 4 månader – med LCHF såklart) så tränade jag av någon anledning mindre än innan. Jag hittade tillbaka till min mättnadskänsla och idag väger jag numera stabila 80 kg istället för 94 kg som innan

  • Kan LCHF få dig att brinna upp?

    Kan LCHF få dig att brinna upp? Kanske får vi snart se en sådan varning på löpsedlarna. Det vore knappast mer fantasifullt än många tidigare. Professor’s breakthrough on human combustion theory Spontan förbränning (om det existerar) tros alltså möjligen kunna bero på onormal koncentration av ketoner.

  • Ännu en LCHF-bebis på väg?

    Ett av dagens glada mejl: Hej. Jag ville bara berätta min historia lite snabbt. Hoppas verkligen fler barnlösa ger lchf en chans. Vi har två barn som vi fått med hjälp av Ivf/icsi.