Skvallernytt.se

Etikett: kost

  • Aftonbladets och Paulúns lilla fuling

    Igår prydde två enormt imponerande succébantare Aftonbladets löp. I artikeln med rubriken ”Vi gick ner 80 kilo med LCHQ-metoden” berättar de om sin hälsoresa med mindre kolhydrater och mer träning. Men var det verkligen LCHQ? LCHQ eller LCHF

  • Paulúns LCHQ är här

    Paulún (herr GI) har länge varit minst sagt skeptisk till LCHF, men nu kommer han roligt nog med en egen lågkolhydratbok. Han bjuder också på en egen bokstavskombination: LCHQ ( Low Carb High Quality ). Låt oss ta en närmare titt! LCHQ Paulúns LCHQ är en ”måttlig” lågkolhydratkost med runt 20% kolhydrater (jämfört med

  • Kiwi Orange Creamsicles

    Såg inte det här gott ut eller vad? Ska helt klart testa. När jag tittar på recepetet är det vissa delar som jag inte gillar, så funderar på att byta ut vissa utav dem och ersätta dem med någon annan ingrediens. Återkommer så snart jag testat dessa med ett eget recept och vilka ingredienser jag använt mig utav.

  • Sant om kolhydrater

    Hur mycket kolhydrater ska du egentligen äta? Det kan inte säga helt säkert, menar kost- och träningsexperten Martin Löwgren.

  • Make Your Own Sushi Rolls

    Att göra rullar med olika typer utav fyllning är jättelätt och supergott! Diane som har gjort receptet ovan använder sig bla. utav kyckling, lök, basilika, sallad, morötter, selleri, gurka, rädisor och paprika och sedan gör hon en egen soya sås. Antingen kan man linda in det i sjögräsplattor som jag gjort här eller som Diana gjort i rispapper. Kika i sushihyllan i affären! Kan dock rekommendera att införskaffa en bambuplatta som gör det  enklare då du ska rulla ihop rullen

  • Dragonfruit

    Ser inte drakfrukt supergott ut? Måste verkligen testa! Någon läsare som smakat?

  • GI två dagar i veckan ger större effekt på vikten

    Trött på att räkna kalorier dygnet runt? Testa i stället att punktmarkera två dagar i veckan då du äter en strikt GI-diet. Då kan du äta som vanligt resten av veckan – och ändå gå ner i vikt, skriver Time Magazine. Enligt ny studie, som presenterades vid  San Antonio Breast Cancer Symposium, är tvådagarsmetoden till och med mer effektiv på både viktnedgång och hälsa, än att äta GI på heltid

  • Ekologisk hudvård produkter | Reklam

    Dagligen äter vi frukt och grönsaker. Men vi skulle aldrig ha ätit grejer som ligger i kategorin Vega Trivs, skakar Måltidsersättning och protein. Dessa livsmedel är friska och ge styrka åt vår kropp. Sitt slag av uppfriskande också. Vega Trivs härstammar från växter dvs det är naturligt odlad mat

  • Today’s Dinner

    Kycklingryta med gul lök, pressad vitlök, grön paprika, crabfish & grädde serverad med couscous och sallad. 1 glas vatten.