Etikett: health

  • How To Work Out Your Body Shape

    Här om dagen trillade jag in på Women’s Health och såg att de gav lite tips på hur man kan träna utifrån sin kroppstyp. Anpassar ni er träningstutin utifrån er egen kroppstyp? Jag tror att det kan vara toppen att tänka på. I och för sig tycker jag inte att man ska köra samma träningsprogram vecka efter vecka men det är viktigt att tänka på hur man tränar och att fokusera på att balansera ens kroppstyp. Många som exempelvis är päronformade, dvs

  • LCHF eller stenålderskost: Vad är bäst?

    Här är en intervju jag spelade in i augusti i Los Angeles, under Ancestral Health Symposium. Slutligen ligger den nu på YouTube. Vår svenske dr Staffan Lindeberg, en av pionjärerna inom stenålderskost, är kritisk till lågkolhydratkost. Är det onödigt att minska på kolhydratmängden så länge som man äter riktig mat? Det diskuterar vi i intervjun och vissa detaljer är vi oense om.

  • Irina Shayk bevisar återigen varför hon är etta

    Hon är absolut den hetaste modellen i världen just nu. Det är inget snack om saken! Irina Shayk s popularitet har stigit mot de högsta topparna efter att det för ett rätt så bra tag sen blivit officiellt att hon dejtar Cristiano Ronaldo . Det är ju utan tvekan den faktorn som har spelat stor roll under det senaste året när det gäller antalet heta modelljobb som Irina har lyckats kamma hem. Den ryska skönheten har som vi ser gjort det igen.

  • Insomnia kan leda till kronisk värk

    Är du kvinna och har sömnproblem? Då är det bäst att du ser upp. Du kan nämligen drabbas av fibromylagi – sjukdom som orsakar värk, ömhet och trötthet i musklerna, visar en ny norsk studie, skriver health.com. Forskarna har studerat över 12 000 kvinnor under en tioårsperiod

  • Amber Heard får mig att rysa

    Amber Heard som är aktuell med filmen The Rum Diary där Johnny Depp också spelar får mig att rysa. Amber syns på omslaget av det senaste numret från Women’s Health. Den 25-åriga sexbomben vars kropp får mig att tappa greppet över systemet ser som ni ser väldigt het ut.

  • Ses vi på Allt för Hälsan?

    På torsdag nästa vecka drar hälsomässan igång och för mig blir det tredje året året i rad. Jag var nyfrälst på grön skönhet första gången jag var där så då shoppade jag nästan ihjäl mig. I år blir det lite lugnare, och framför allt mer träningsgrejer Men Luxsit, Weleda, Maria Åkerberg, c/o Gerd, Mádara och några till ska allt få sig ett besök. Återkommer självklart med rapport.

  • Tappat stinget? Dags för anabola steroider!

    Här är ytterligare ett exempel på ”sjukdomsmångleri” . Läkemedelsföretaget Bayer gör nu förtäckt reklam (under namnet ”International Society of Men’s Health”) i svenska tidningar för sina testosteronpreparat – något som i andra sammanhang kallas för anabola steroider eller doping. Detta sägs kunna vara bra för svenska män som ”tappat stinget”! Makalöst oseriöst av Bayer i mina ögon. Här är åtta andra läkare med samma åsikt på SvD debatt idag: Reklamkampanj ett hot mot männens hälsa

  • Orlando Blooms nya kropp

    Normalt ser vi Orlandos fru, supermodellen

  • Fetma, självmord och rökning drar ner Japan

    Japaner har gjort sig kända för att leva långa och friska liv. Men bilden håller på att förändras. De senaste åren har Sverige och flera andra länder i Europa seglat om Japan i statistiken för antalet dödsfall i förhållande till populationen, skriver Myhealthnewsdaily.com. Siffrar beror delvis på att Japan har en åldrande befolkning – om tio år beräknas 4 av 10 japaner vara ålderspensionärer (över 65 år)