Glöm inte bort din viktigaste muskel. Man märker via alla de mail jag får att många som läser denna blogg är väldigt duktiga på att sköta sin styrketräning och sin kost men att majoriteten slarvar med att träna kroppens viktigaste muskel hjärtat.
Se artikeln här:
Så tränar du ditt hjärta
Lämna ett svar