Såhär tränar jag idag: 30 min promenad Löpning utomhus 25min Yoga – Total Body Sweat and Tone – Unwind and Detox – Work those hips! Varaktighet: 17min Totalt idag : 47minuter + 25min löpning Totalt idag: 1 timme 12 minuter. Hur och vad tränar ni idag?
Läs mer här:
Originalartikeln: My Fitness Challenge – Day 4
Lämna ett svar