Jag fick ett mejl från Theres som berättade att hon själv blivit inspirerad av historier här och nu gärna vill berätta sin egen: Hej Kostdoktorn! Ville bara visa ett till exempel på att LCHF fungerar bra. Jag är sockerberoende och vägde som mest 98 kg år 2008, bilden till vänster. Gick ner ca 20 kg på 7-8 månader (utan träning, enbart kosten). Har pendlat lite upp och ner men hållit mig runt 70-80 kg, på högra bilden som är tagen för någon vecka sedan väger jag ca 76 kg.
Läs mer här:
Originalartikeln: Minus 20 kilo och mindre sötsug med LCHF
Lämna ett svar