Skvallernytt.se

Etikett: sockerberoende

  • Minus 20 kilo och mindre sötsug med LCHF

    Jag fick ett mejl från Theres som berättade att hon själv blivit inspirerad av historier här och nu gärna vill berätta sin egen:  Hej Kostdoktorn! Ville bara visa ett till exempel på att LCHF fungerar bra. Jag är sockerberoende och vägde som mest 98 kg år 2008, bilden till vänster. Gick ner ca 20 kg på 7-8 månader (utan träning, enbart kosten). Har pendlat lite upp och ner men hållit mig runt 70-80 kg, på högra bilden som är tagen för någon vecka sedan väger jag ca 76 kg.

  • UltiMat kostrådgivning

    Det börjar finnas ett antal alternativ för den som vill ha individanpassad hjälp och tips om hälsa, vikt och lågkolhydratkost . Här är ett nytt alternativ: Ultimat kostrådgivning. Det är Anna-Maria Johansson (känd från Bloggkommentatorerna) som startat det. Hon är tidigare elitidrottare och ledare, utbildad pedagog och nu även utbildad kostrådgivare via MF

  • Är du 55+ och sockerberoende?

    Är du 55+ och har varit sockerberoende, men lyckats få kontroll på det? Då har du chansen att vara med i TV och hjälpa andra: Efterlysning Jarowskij Enterprises söker en person 55+ som varit sockerberoende och vill dela med sig av sina erfarenheter kring detta i ett mindre inslag för ett hälsoinriktat TV-program. Inspelning sker nu på tisdag den 19 juni kl 16-18 i Falun. Bor du på annan ort ordnar vi givetvis med resa.

  • Bli fri från ditt sockerberoende

    Har du svårt att undvika socker? Det är du i så fall inte ensam om. Sveriges största expert på sockerberoende lär vara Bitten Jonsson och här bjuder hon på en föreläsning i ämnet (själv står jag för inspelningen och hopklippningen) Jonsson är sjuksköterska, addictionspecialist och författare till boken Sockerbomben — bli fri från ditt sockerberoende . För den som vill veta mer så har Bitten Jonsson kurser och utbildningar i ämnet . Fler hälsovideos

  • Två dagars träning och föreläsningar på Bosön

    I helgen som gick var det hälsokonvent på Bosön med träning(spass) och lågkolhydratkost som tema. Det blev ett par intensiva dagar för de ca 140 deltagande. Själv hann jag bland annat filma föreläsningarna av Katrin Zytomierska (om LCHF och vikt), Bitten Jonsson (om sockerberoende) och Jonas Bergqvist (om LCHF och träning). När jag har hunnit klippa dem kommer de att läggas ut gratis på Kostdoktorns YouTube-kanal .

  • Professorn: Semlan – en hälsokatastrof

    Massor av grädde, en kolhydratspäckad bulle och söt mandelmassa. En dröm för många som unnar sig en semla i dag, på fettisdagen. Men den som frågar Chalmersforskaren och  Göran Petersson kan få känslan av att semlan ren ondska. – Den är en hälsomässig katastrof. Ungefär lika dålig som gräddglass, där fett blandas med snabba kolhydrater.

  • Bloggkommentatorns nya sockerfria blogg

    Anna-Maria på den stora bloggen Bloggkommentatorerna har ätit LCHF-mat senaste året och mått gott av det, med rejält minskat sockerberoende . Nu har hon startat en privat blogg också där det skrivs  mer om LCHF . Kika gärna in .

  • Malou Efter 10 om sockerberoende

    Idag kan du se Gunilla Sahlin och professor Erlanson Albertsson hos Malou på TV4 efter kl 10. De kommer att diskutera sockerberoende.