Modettes Jenny Fredin delar med sig av sina bästa träningstips och hur du ska hålla igång motivationen när det är som mörkast och ruggigast ute. Hösten kan vara en nystart för en friskare vardag. För att du inte ska tappa motivationen när det blir mörkare och kallare ute är det perfekt att komma i gång eller -ja fortsätta med träningen. Det finns mängder av alternativ och träningsformer.
Läs mer:
Originalartikeln: Håll igång träningsmotiveringen
Lämna ett svar