Stark sol är vår bästa källa till D-vitamin, vilket gör att många i Sverige får brist åtminstone under det mörka vinterhalvåret. Ytterligare en ny väldesignad* studie visar nu positiva förändringar med tillskott av D-vitamin. 77 överviktiga medelålders kvinnor fick antingen 1 000 E D-vitamin dagligen (en relativt låg dos) eller placebo under tre månader.
Fortsätt läsa:
Originalartikeln: Friskare och smalare med D-vitamin?
Lämna ett svar