Etikett: vitamin

  • Vackert hår börjar inifrån

    Vackert hår börjar inifrån

    Vår kost påverkar vårt hår mer en vad man kan tro. Olika dieter kan leda till att man börjar tappa hår eftersom man inte får i sig alla viktiga näringsämnen så en sund livs stil ger ett sunt hår. Här är tips på den bästa maten för ett välmående hår. Ägg & Kött Håret är i huvudsak gjort av keratin (som är ett slag protein) så en diet rik på protein är det bästa för att stimulera hårväxten och förhindra håravfall

  • Hudspecial del 5 | Johannas Skönhet

    Hej! Jag har superkänslig hud i ansiktet som verkligen ställer till det för mig. Använder för närvarande vissa produkter ur dermalogicas serie för känslig hud (använder inte alla i serien då vissa ger mig utslag). Men jag har inte hittat en fuktkräm som fungerar än eftersom jag även har väldigt torr hud och psoriasis. Jag har fått olika produktråd av olika hudterapeuter de senaste åren, men ingen kräm har räckt till.

  • Mina bästa Decléor-tips inför hösten

    Just nu är det ett bra erbjudande på Beauty Planet: köp 3 valfria produkter från Decléor och få 10% rabatt! Passa på att införskaffa ett Aromessence-serum, en dagkräm och en nattkräm med extra mycket fukt så har du ett oslagbart kit som hjälper huden att anpassa sig till höstkylan. Jag är ju en sann Decleórdyrkare

  • Obession

    Obession

    Latest obsession – Clarisonic. Love to use this porduct in the shower. The brush gently, yet thoroughly removes 6X more makeup and 2X more dirt and oil than[..]

  • Glammig ansiktsmask, bb-creamsfavorit och den perfekta lilla röda

    Den här veckan har jag valt ut min bästa BB-cream: Garnier ’s

  • Vitamin e

    Vitamin e

    I got recommend by a friend to use pure Vitamin E oil on my face during night time. I was also told that the best one should be the one you can by very cheap at the super markets. Sounds scary. But after some research that seems to be the case. So, let’s give it a try! My skin definitely needs to be taken care of now

  • Lumene Illuminating Anti-age BB Cream

    Den stora flugan i skönhetsvärlden just nu är BB-creams. Även Lumene har nu kommit med en egen variant, som innehåller C-vitamin och ”Arctic Cloudberry”, samt innehar SPF 20.  Jag har testat andra BB-creams och denna är definitivt mer täckande och utjämnande än andra, vilket jag gillar. Idén med BB-creams från början är ju att de ska vara ”nästan som en foundation” och inte bara som en färgad dagcreme, som tyvärr många är. Jag är riktigt förtjust i Lumenes BB cream, den täcker lagom mycket och är lystrig utan att man ser för blank ut.

  • Klara firar 1 år

    Igår fyllde charmtrollet Klara 1 år och firade i sitt nya bollhav. Lite blåslagen i pannan efter att ha klättrat på allt och lärt sig gå några meter åt gången. Många har frågat vad hon får för mat.

  • Solen är här – så utnyttjar du den bäst

    Som Metro tidigare berättat kan brist på sol och D-vitamin påverka immunförsvaret negativt.  Nu har SMHI utlovat sol de närmaste dagarna och då gäller det att utnyttja strålarna effektivt – om man vill fylla på D-vitaminlagren.    – Står solen tillräckligt högt räcker det kanske med en kvart eller halvtimme, längre tid än så tjänar inte så mycket till, säger Mats Humble, överläkare vid den psykiatriska kliniken på Örebro universitetssjukhus.  Hur högt solen står på himlen är avgörande för kroppens förmåga att lagra D-vitamin.  I södra Sverige och på högre höjder som i fjällen är chanserna bättre än i landets mellersta delar.  – Runt klockan ett kan det finnas en chans, inte många veckor till. Det är bra att det kommer sol nu, det är nog sista chansen, säger Mats Humble.  Men solen har fler positiva effekter – som kan utnyttjas andra timmar på dygnet. – Andra effekter av solen, som att vi mår bra av att det är ljust, är tydligast när man utnyttjar morgonsolen. Det gäller att komma ut i dagsljus tidigt på förmiddagen för att få en bra dygnsrytm, säger Mats Humble.