”Ät upp, fett är nyttigt”


Mättat fett får stora rubriker! Vi publicerade nyligen ett inlägg om en ny interventionsstudie som visar att en fettrik kost – inklusive rikligt med mättat fett – resulterade i viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer för hjärtsjukdom. Studien har nyligen fått ännu större uppmärksamhet i Storbritannien: Express: Fat is GOOD for You! New Research Says Cheese and Cream to PREVENT Diabetes and Heart Risk Daily Mail: Fat Is GOOD for You! Diets Laden with Butter, Cream and CHEESE ‘Can Help Combat Surge in Type 2 Diabetes’ Alltså, återigen: var inte rädd för fett.

Läs mer här:


Läs mer: ”Ät upp, fett är nyttigt”