Det gäller verkligen att utmana sig själv när man tränar, och alla ligger vi på olika nivåer. Nedan är ett klipp där Erin Heatherton visar hur hon och hennes personliga tränare tränar tillsammans. Efter att jag gått på en kurs i Flowin vet jag personligen hur jobbigt det är att träna med ”sliders”. Superbra träning! Funkar även bra med handdukar under fötter/händer.
Se mer här:
Originalartikeln: Victoria’s Secret – Erin’s Workout
Lämna ett svar