Test: Frukt på flaska

 
Josefine Jonasson, dietist.

Smart och smarrigt? Javisst! Men hur nyttigt är det att dricka sin ordinerade dos frukt?

Vi har spanat in fem flaskor smoothie.

Josefines kommentar:

”För att få i sig alla fibrer och för att bli ordentligt mätt av frukten och grönsakerna är det allra bäst att tugga dem, men ibland kan det vara lättare att ta en smoothie. Produkterna i testet är likvärdiga och skillnad­erna är minimala.”