Etikett: westman

  • Gym med utsikt

    Nu är kryssningen igång! Efter en härlig middag och några glas vin blev det en tidig kväll för jetlaggade mig. Eftersom man istället vaknar tidigt gick jag och Monique Forslund till gymet på däck och körde pullups i soluppgången. Kan rekommenderas, det är säkerligen mycket Paleo. Idag börjar föreläsningarna med personer som dr Eric Westman, dr John Briffa och många fler.

  • Hundratals LCHF-läkare

    Hur många LCHF-läkare har du sett i samma rum? Detta kan vara ett rekord. ASBP:s fetmakonferens i helgen hade rekordmånga deltagare, 350 stycken varav de flesta var läkare. Den stora majoriteten av både talare och deltagare var mycket positiva till lågkolhydratkost. Detta av ett enkelt skäl: för att det fungerar .

  • Fetmakonferensen i Denver

    Nu hoppar jag på flyget till USA igen. Målet är Denver och de amerikanska fetmaläkarnas konferens. Som vanligt till våren är det extra fokus på lågkolhydratkost. Föreläser gör experter på ämnet som dr Eric Westman , dr Mary Vernon och dr Stephen Phinney

  • Hi maintenance

    Jaså, Gucci Westman använder Dr. Hauschka . Det var som fasen. Revlon kan jag förstå eftersom hon är Artistic Director för märket men jag trodde annars att hon, trots kopplingen till Sverige, har en ytterst hi-tech/hi-maintenance-person . Inte en som föredrar ekologiskt och organiskt i första hand

  • Vetenskapen och erfarenheten bakom LCHF

    Efter 150 år av ständigt återkommande popularitet så börjar lågkolhydratkost få den vetenskapliga tyngd som behövs för att tas på allvar. Läkaren Eric C. Westman är nyvald president för American Society of Bariatric Physicians (fetmaläkare). Han har 15 års erfarenhet av att hjälpa patienter gå ner i vikt och förbättra sin hälsa med lågkolhydratkost

  • Freshness strikes!

    Just det, ett enkelt och billigt litet uppfräshningstips så här i förkylningstider. Kör ett ångbad hemma (koka upp vatten, häll i ett lämpligt kärl) och häll i ett par droppar tea tree oil. Ånga ansiktet (göm dig under en handduk) i ett par minuter. Skölj ansiktet med ljummet till kallt vatten

  • Mot Las Vegas och fetmakonferensen

    Så var det dags för årets fjärde resa över Atlanten, i jakten på kunskap om mat och hälsa. Nu är det de amerikanska fetmaläkarnas höstkonferens som lockar, med talare som dr Barry Sears, dr Mary Vernon, dr Steve Phinney, dr Eric Westman och professor Robert Lustig – samtliga mycket positiva till lågkolhydratkost. På senare år har ämnet lågkolhydratkost tagit sig in i ett separat program efter fetmaläkarnas vårkonferens. Nu är det alltså med i huvudprogrammet