Etikett: vetenskap och hälsa
-
Vad är hälsa?
4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor57%4 stjärnor14%3 stjärnor28%2 stjärnor0%1 stjärna0%7 röster425 visningar Vad innebär det att vara frisk? Är det frånvaro av sjukdom, eller finns det något mer, som att känna sig full av energi och livskvalitet? Vi frågade några experter på konferensen Low Carb Breckenridge och här är vad de svarade, nu gratis att se för alla. Vad är hälsa?
-
Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett?
5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster Ingenjören Dave Feldman provade LCHF och mådde fantastiskt… tills han fick resultaten från blodproven, vill säga. Tydligen hade hans kolesterolvärde gått upp mycket. Han bestämde sig för att gräva djupare och började med ganska extrema experiment på sig själv. Feldham kan ha tagit fler avancerade kolesterolprover på sig själv än någon annan. Vad han har funnit är högst intressant för den som vill veta mer om kolesterol och LCHF. Tydligen kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett
-
”Folk vill inte medicinera”
3,8 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor20%3 stjärnor10%2 stjärnor0%1 stjärna20%10 röster344 visningar Hur är det att som läkare använda lågkolhydratkost med sina patienter? Dr Eric Sodicoff har ett stort intresse för ketogen kost. Men varför? På vilket sätt kan ketogen kost hjälpa hans patienter? Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 12 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: ”Folk vill inte medicinera” – dr Eric Sodicoff Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera
-
”Sluta att demonisera riktig mat”
5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röstÄr mättat fett farligt? Vad säger vetenskapen? Och om mättat fett inte är farligt, hur lång tid kommer det då att ta innan kostråden ändras?Svaren får du i intervjun här med dr Zoe Harcombe. Man kan lugnt säga att få har gått igenom befintlig forskning om mättat fett så noga som hon har.Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription).
-
Kostråden reflekterar inte vetenskapen
4,9 av 5 stjärnor5 stjärnor91%4 stjärnor8%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%12 röster219 visningarHur kan experter fortsätta att säga att smör är farligt när det inte finns vetenskapligt stöd för det?Vetenskapsjournalist Nina Teicholz skapade nyligen mycket kontrovers med en artikel där hon hårt kritiserade de nuvarande kostråden i en prestigefylld medicinsk tidskrift, the British Medical Journal. Inte mindre än 180 dinosaurier av den gamla skolan uppmanar tidskriften att dra tillbaka artikeln.BMJ stod dock bakom henne, eftersom de står för vetenskapen – ett stort steg i rätt riktning.Men varför är kostråden fortfarande fast i det gamla? Varför är processen att basera kostråden på vetenskaplig grund så långsam? Och finns det något att göra åt det? Teicholz vet kanske bättre än någon annan och i den här intervjun förklarar hon.Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription).
-
Ny översiktsartikel: Ketogen kost och psykiatriska tillstånd
Dr Georgia Ede har skrivit en intressant ny översiktsartikel på ämnet ketogen kost och psykiatriska tillstånd:Ketogen kost har använts i omkring 100 år och har visats vara ett ovärderligt verktyg i behandlingen av envisa neurologiska tillstånd, ffa epilepsi. Man har också sett lovande tecken när det gäller behandlig av andra tillstånd som Parkinsons sjukdom, ALS, hjärnskador, MS och kronisk huvudvärk, precis som när det gäller metabola tillstånd som fetma, cancer och typ 2-diabetes.Men var står vetenskapen när det gäller ketogen kost och psykiatrisk sjukdom som bipoläritet, schizofreni och Alzheimers? Hur många studier på människor har vi och vad säger de oss? Om du kämpar med humörsvängningar, koncentration eller problem med minnet, ska du då testa ketogen kost? Om du är läkare, borde du rekommendera dina patienter ketogen kost?Psychology Today: Ketogenic Diets for Psychiatric Disorders: A New 2017 ReviewSlutsatsen? Det finns än så länge väldigt lite data, men många intressanta möjligheter.
-
Vanligt med motstridiga intressen i medicinska riktlinjer
Bland läkare som utformar medicinska riktlinjer är det mycket vanligt med band till läkemedelsindustrin, enligt en Globe and Mail-analys.Det här är ett enormt stort problem eftersom partiskheten kan påverka riktlinjerna att förespråka mindre effektiva (eller till och med onödiga eller skadliga) behandlingar för patienter.The Globes analys fann att motstridiga ekonomiska intressen är vanligt förekommande när det gäller grupper som utformar riktlinjer. 46 procent av de inblandade i de nio dokument med riktlinjer som The Globe tittat på, mottog någon form av stöd från företag som kan ha en fördel av att deras läkemedel nämns i rktlinjerna. I tre fall var det mer än 75 procent som deklarerade partiskhet. I två av fallen var riktlinjerna helt finansierade av läkemedelsindustrin.Det är lite som att ha en rättegång mot en maffiaboss, där 75 procent av juryn medges ha tagit emot mutor från maffian.
-
”Min läkare uppmanade mig att ta statiner!”
Inga röster ännu!David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David ville vara säker på att han förstod forskningen innan han började med läkemedlet. Han började läsa på och insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.Med sin nya kunskap blev han mycket intresserad av ämnet och åstadkom stora förbättringar – utan att ta något läkemedel.Ovan kan du se en del av vår intervju. Hela videon är tillgänglig (med svensk text) på medlemssidorna:”Min läkare uppmanade mig att ta statiner!” – Dr David DiamondBli medlem (gratis att testa en månad) så får du omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer
-
Mer om Linköpingsstudien: Grädde mättar mer än socker
Professor Fredrik Nyström. Foto: Jessica Gredin/Sveriges RadioHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se:Ett stort problem med fetmabehandlingar har varit att läkare har trott att människor klarar av att vara hungriga. ”Lite kurr i magen har aldrig skadad”, har de tänkt, och rekommenderat folk att gå på en kalorisnål pulverdiet där 30 procent av alla kalorier kommer från socker.En kalorisnål kost fungerar i typ tre månader, sedan vänder viktkurvan oftast uppåt igen. Problemet är knappast en dålig karaktär, utan att det är omänskligt att dag ut och dag in försöka stå emot viljan att äta.