Etikett: riktig mat
-
Är LCHF en extrem kosthållning?
Är LCHF en extrem kost? Det tror många, men vad säger några av de ledande LCHF-läkarna i världen? Se den här 6 minuter långa videon, som hittills har fått 4,9 av 5 i betyg: Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt […]Inlägget Är LCHF en extrem kosthållning?
-
”The Big Fat Fix” – filmrecension av dr Jason Fung
Om du är intresserad av att ta tillbaka kontrollen över din hälsa – ät fett! Det är den okonventionella brittiska läkaren dr Aseem Malhotras budskap, den stora korsfararen mot socker och raffinerad ”låtsasmat” som förstör världens hälsa, men ännu viktigare, din hälsa. Han har nyligen gjort en fantastisk film, The Big Fat Fix, som går att se online […]Inlägget ”The Big Fat Fix” – filmrecension av dr Jason Fung dök först upp på Kostdoktorn.
-
Hälsa kommer inte från en pillerburk
Observera: Detta är ett översatt inlägg av dr Aseem Malhotra – hans första inlägg på DietDoctor.com. För inte så länge sedan träffade jag en kvinna i tidiga 60-årsåldern som var vettskrämd för att hennes läkare hade sagt till henne att hon hade högt kolesterol. ”Grattis” sa jag. ”Det kommer förmodligen hjälpa dig att leva länge.” […]Inlägget Hälsa kommer inte från en pillerburk dök först upp på Kostdoktorn.
-
Kosten som gjorde mig till ”Not-So-Big”-Phil
Radiochefen Phil Riley var med och formade den brittiska musikindustrin. Men han kunde inte få sin vikt under kontroll… tills han hittade hur man gör. Gissa hur? Daily Mail: The Diet That Made Me a Not-So-Big Phil: Radio Executive Who Launched Heart and Magic Battles Back Against Obesity Så vad fungerade för Phil?
-
Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – dr Cate Shanahan
Vilka fyra saker har hälsosamma kosthållningar gemensamt? Dr Cate Shanahan är en läkare som är mycket positiv till lågkolhydratkost, författare till boken ”Deep Nutrition” och kostrådgivare åt basketlaget LA Lakers. Jag intervjuade henne nyligen om de fyra saker hälsosamma kosthållningar har gemensamt. Du kan se en del av vår intervju ovan. Hela den 13 minuter […]Inlägget Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – dr Cate Shanahan dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fyra saker som hälsosamma kosthållningar har gemensamt
Vilka fyra saker har alla hälsosamma kosthållningar gemensamt? Dr Cate Shanahan är allmänläkare som är mycket positiv till lågkolhydratkost, författare till ”Deep Nutrition” och hon är näringskonsult åt basketlaget LA Lakers. Jag intervjuade henne nyligen om just detta ämne, videon finns tillgänglig på medlemssidorna: Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – dr Cate Shanahan Bli […]Inlägget Fyra saker som hälsosamma kosthållningar har gemensamt dök först upp på Kostdoktorn.
-
Sky News: ”Ät mer fett – och sluta räkna kalorier”
.@SamFeltham and Professor Susan Jebb of @UniofOxford discuss a new report on current diet advice #SkyNewsTonight https://t.co/Lj0ONOZSVU — Sky News Tonight (@SkyNewsTonight) 23 maj 2016 Här är en rolig rapport från igår. Sam Feltham från Public Health Collaboration bemöter fetmarådgivare från en myndighet och en professor i ämnet lågkolhydratkost. Tyvärr verkar professorn helt okunnig, och lyfter fram […]Inlägget Sky News: ”Ät mer fett – och sluta räkna kalorier” dök först upp på Kostdoktorn.
-
Massiva rubriker i Storbritannien: Ät mer fett
Det mesta av vad vi har fått höra om nyttig mat är fel – och vi borde äta mer fett. Detta enligt en ny rapport från en brittiska The Public Health Collaboration. De har uppenbarligen rätt. Rapporten resulterade i massor av rubriker i Storbritannien: The Guardian: Official Advice on Low-Fat Diet and Cholesterol Is Wrong, Says […]Inlägget Massiva rubriker i Storbritannien: Ät mer fett dök först upp på Kostdoktorn.