Skvallernytt.se

Etikett: rct

  • 17 – 0 till lågkolhydratkost

    Jag fick tips om ytterligare en jämförande studie av högsta klass (RCT) som visar statistiskt signifikant bättre  viktnedgång  av  lågkolhydratkost  än av dagens fett- och kalorisnåla kostråd. Om ingen har några invändningar så är ställningen därmed  17 – 0 . Hur många ska det behövas innan dagens kostråd till överviktiga ändras? Det är knappast rimligt att fortsätta att ge hjälpsökande de kostråd som är sämst i test sjutton gånger om: Hela listan på studier

  • Kostdoktorns årskrönika

    Idag väntar ett fett nytt år på oss, men låt oss först ta en rundtur genom det spektakulära koståret 2011. Här är alla de största nyheterna! Årets boktrend Koståret började, för mig, med att  Matrevolutionen  släpptes i januari. Den är roligt nog en försäljningssuccé. En liten bit mot att förändra världen! Många fler hjälpte till

  • Vilda påståenden i Läkartidningen

    I dagens Läkartidningen fortsätter kontroverserna kring lågkolhydratkost, med en av de mest kritiska artiklar jag läst på länge. Man kunde tro att vi är kvar på det fettskrämda 90-talet: Läkartidningen: Högfettdieter är inte harmlösa – allvarliga hälsorisker har kartlagts Enligt författaren Charlotte Erlanson-Albertsson kan fet mat bland annat leda till hjärtsjukdom, cancer, depressioner, demens, psoriasis, reumatism, minnesstörningar, astma, Parkinsons sjukdom, sömnproblem, förminskad hjärna och beroenden. De enda sjukdomar en LCHF:are eventuellt går säker för verkar vara flatlöss och fläcktyfus. Detta leder till en intressant fråga. Den vanligaste invändningen mot lågkolhydratkost idag är att även om kortare studier (upp till två år) visar goda resultat på vikt, blodsocker m.m

  • Ingen LCHF-mat i Luleå trots läkarintyg

    NK: Ingen bantarmat i skolan NK: Skolläkare vill inte chansa Intressant med skolläkarens uttalande ”Det saknas beprövad erfarenhet om dieten.” Jaså? Bortsett då från hundratusentals år när jägare och samlare ätit kolhydratsnålt, tusentals år för nordliga folkslag, minst  hundrafemtio år när sådana dieter varit populära för viktminskning (i de flesta länder) och nu en halv miljon svenskar som håller på. Därutöver finns nu ett trettiotal vetenskapliga studier av högsta klass (RCT) gjorda under 2000-talet som visar god effekt på vikt och riskfaktorer för hjärtsjukdom. Bättre än av de omoderna fettskrämda råd som skollunchen ännu baseras på

  • Trendiga dieter – bluff eller sanning i Finland?

    Idag föreläser jag för personal från apotek och sjukhus i Helsingfors. Tillställningen kallas Farmacidagarna och verkar vara riktigt stor. Jag ska vara med på en svenskspråkig halvdag och tala om LCHF.

  • Kostdoktorn predikar och chattar

    Aftenposten idag, foto Ronnie Mathisen En av Norges större tidningar skriver idag om föreläsningarna i Bergen i onsdags. Jag tror journalisten blev ganska övertygad och artikeln är väldigt positiv. Men naturligtvis måste det till en lite ironisk ton för säkerhets skull. Alltså predikar jag ett evangelium.