Etikett: proteinpulver

  • Fråga Tommy: Fettförbränning och proteinpulver

    Har pratat med ett träningsfreak på mitt gym för att se hur jag ska uppnå det jag vill; bränna fett, och han sa det att då ska man träna mkt på löpbandet. Min fråga är då, ska man dricka proteinpulver? Eller gäller det bara för att bygga muskler??LisetteTommy svarar: Hej Lisette. Rakt på sak: du måste få i dig bra näring för att kroppen ska släppa fett

  • Gymvaruhuset Whey Fx rent skit?

    Jag var alltid trött efter min träning och köpte Self Omninutrition Micro Whey Active. Det gjorde att jag inte alls kände mig sliten dagen efter, men när den tog slut så tänkte jag att om alla här nu tycker att proteinpulver är som proteinpulver, så kan jag ge Gymvaruhusets Whey Fx (bananchocklad) en chans. Det resulterade i att jag var lika trött som innan, kanske ännu tröttare. Jag har inte gjort någon direkt ändring i kosten eller så som kan förklara skillnaden. Jag kände mig så sliten att jag faktiskt köpte mitt ursprungliga protein igen och kände mig då som vanligt igen dagen efter. Är det någon mer som upplevt samma sak? Jag känner att man kan ifrågasätta kvaliteten på produkten. Jag har använt samma skopa, så jag har fått samma mängd protein. Och proteinet har intagits vid samma tillfälle, direkt efter träningen. Det känns lite märkligt att tröttheten uppstår vid bytet och sen försvinner när jag byter tillbaka. Skatteskolk

  • Roskilde-stjärnornas långa kravlistor

    Roskilde-stjärnornas långa kravlistor

    Minimorötter, proteinpulver, alkohol, bagels eller bara frukt. Artisternas kravlistor inför sina konserter kan vara både långa och komplicerade. Inför helgens Roskildefestival står arrangörerna inför den tuffa uppgiften att tillgodose artisternas önskemål.

  • Baka proteinmuffins

    Baka proteinmuffins

    [b]Proteinmuffins (8 stycken) [/b] 150 gram äggvita 1 skopa proteinpulver = cirka 25-30 gram (valfri smak) 2 matsk