Skvallernytt.se

Etikett: proteiner

  • LCHF för vegetarianer

    Den här boken har jag sett fram emot! Jag blev vegetarian för snart 23 år sen och har sedan dess inte ätit kött eller fågel. Fisk och skaldjur lade jag till för kanske 15 år sen. Sedan i höstas har jag ätit lågkolhydratskost och är väldigt nöjd med min hälsa sen dess. Inga magsmärtor, ingen uppblåst och gasig mage, ingen ständig hunger och inga vansinniga humörsvängningar.

  • Vi öppnar frågelådan igen

    En säkert jättedum fråga, men jag bara måste få fråga! Bör man olja in naglarna även när de är lackade? Oljan kan väl inte gå in i själva nageln då? (eller?) Det är ingen dum fråga och svaret är ja, du kan olja in dem även när de är lackade. För det första suger nagelbanden också åt sig och för det andra är lacket inte som ett skyddat lock, det finns fortfarande luft emellan. Min frisör tjatade om silikoner i alla shampoon och produkter som gör håret tung och jagvetintevad.

  • Ät dig smart!

    Pssst… En kolhydratfattig kost, som till exempel LCHF, leder till minskad hjärnaktivitet och gör att du kan bli trött och få svårt att koncentrera dig – om du inte också äter något annat, till exempel proteiner. Dessa ger också energi men inte lika mycket som kolhydrater. Proteiner stimulerar tillverkningen av nervsubstanserna serotonin, noradrenalin och dopamin som gör att nerv­cellerna kan kommunicera med varandra och de är alla viktiga för humöret, koncentrationen och minnet.

  • Forskare: Chips är som hasch

    När du äter flottiga pommes frites eller chips triggas kroppen att producera så kallade endocannabinoider, menar forskarna bakom rapporten som presenterats i Proceedings of the National Academy. Som hörs på namnet liknar endocannabinoiderna ämner som hittas i cannabis och som förhöjer smak och aptit. Forskarna vid University of California har vid experiment på råttor kunnat se hur fett triggar produktionen av endocannabinoider på ett sätt som proteiner och kolhydrater inte gör.

  • Så får du sommarens snyggaste svall

    Modettes skönhetsredaktör Linda Hallberg delar med sig av sina bästa hårtips. När Modette.se besökte Philips skönhetsevent i London var ingen mindre än Linda Hallberg på plats. Vi passade på att be henne lista sina favoritprodukter. Schampo – Davines Love Smoothing Shampoo.