Skvallernytt.se

Etikett: protein

  • Vita gubbar ett alternativ för allergiker

    Trädgårdskändisen Åke Truedsson i Vellinge tillhör de odlare som har lyckats få fram vita gubbar. – Jag gör det här för allergikerna. Jag menar att det är en mänsklig rättighet att äta jordgubbar. Åke Truedsson är kemiingenjör till yrket, men också ordförande i Riksförbundet Svensk Trädgård. Han har medverkat i trädgårdsprogram och skrivit böcker om växtförädling

  • DN: ”Äntligen får vi äta mer fett”

    DN:s vetenskapsredaktör Karin Bojs tycker också att de nya näringsrekommendationerna är ett steg i rätt riktning. Mer fett och mindre snabba kolhydrater är bra råd menar hon. Jag håller också med henne om den svagaste punkten i de nya råden: …rekommendationerna att byta till magra mejeriprodukter och att byta smör mot margarin är det svajigaste i det nya förslaget. Själv skulle jag tillägga att rådet att minska på kött också är svajigt, baserat på osäkra observationsstudier som denna

  • 5 saker vi älskar med… passionsfrukt

    1 Håller bukfettet borta Helst ska vi äta 25–30 gram fibrer varje dag. Inte nog med att fiberrik kost minskar risken för åldersdiabetes, det hjälper oss att hålla det farliga bukfettet borta, enligt en studie i American Journal of Clinical Nutrition. Så härligt att just passionsfrukten är så rik på fibrer! 2 Motverkar kärlkramp Enligt en vetenskaplig studie kan betakaroten minska risken för kärlkramp, så kallad angina pectoris. De som hade högst nivåer av alfa- och betakaroten i blodet halverade risken att drabbas jämfört med dem med lägst nivåer.

  • Äter du tillräckligt?

    Äter du tillräckligt?

    [b]Protein kommer från [/b]det grekiska ordet ”proteos” som betyder den första, den viktigaste. Lite så är det

  • Håret och hemligheten. Läs på egen risk.

    Det har varit mycket hår nu. Armhålor och schlagerhår och jag vet inte allt. Men fön är det nya.

  • Melanie C: Barnen tog mig ur depressionen

    Hon blev inte bara mamma. Mel C blev också av med sin depression och sina dåliga matvanor på kuppen. Hon oroade sig för att graviditeten skulle göra hennes mentala ohälsa värre. Oron var i onödan. Nu är den 38-åriga sångerskan och före detta Spice Girl-medlemmen övertygad om att moderskapet tog henne ur en långdragen depression

  • Modette testar: IPL-behandling

    MODETTE TESTAR. Modettes skönhetsskribent Filippa Berg testar ansiktsbehandlingen IPL. Läs hur det gick under bildspelet. IPL står för ”Intensivt Pulserande Ljus”. Det är ett ljus som passerar hudens översta lager utan att skada det

  • Kostdoktorn, Lindeberg och SLV om bantargodiset

    Bantargodis för masochister Finns det bättre alternativ än sockerspäckat Modifast eller Nutrilett-godis för att banta snabbt? Här ger en dietist, jag och stenålderskostgurun Lindeberg våra bästa råd: SVT: Kostrådsexperternas bästa tips Fantastiskt nog är även Livsmedelsverket starkt kritiskt till de sockerfyllda måltidsersättningarna. Så roligt att vara överens, även om de tyvärr menar att de inte kan göra något åt saken: SVT: ”Bara protein- och energiberikat godis” Samma nyhet kommenteras av mig i Metro: Metro: Bantningsmedel – en riktig sockerbomb

  • Veckans krubb – 56 kilo frukost

    VECKANS KRUBB. Varje vecka väljer vi ett recept-tema och en matbloggare som delar med sig av fem delikata hopkok. I veckans upplaga äter vi frukost med Åse från bloggen 56 kilo. LCHF Pannkaka – En mättande och snabb frukost med lite kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett. Till en pannkaka behöver du: 1 ägg, 0,75 dl vispgrädde, 1 msk Bakepro eller pofiber, 0,5 msk fiberhusk (glutenhyllan på tex Ica), något varv med saltkvarnen, kokosfett.