Etikett: konferenser
-
Hur är det att vara LCHF-läkare på TV?
Hur är det att behandla patienter och ge kontroversiella LCHF-råd inför en TV-publik? I denna intervju pratar dr Rangan Chatterjee om hur det är att vara en stjärna i BBC-programmet ”Doctor in the House” och hjälpa patienter med revolutionerande kost- och livsstilsförändringar med fantastiskt positiva effekter. Han pratar också om hur det är att bli […]Inlägget Hur är det att vara LCHF-läkare på TV? dök först upp på Kostdoktorn.
-
Keto-anpassning och prestation – så använder du fett som energikälla
Missade du den första och utmärkta Low Carb USA-konferensen, som hölls i San Diego den 29 till 31 juli i år? Misströsta inte. Jag var där med mina kollegor och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar, och intervjuer med personer som hade fantastiska berättelser att dela med sig av. Och allt kommer bli tillgängligt här […]Inlägget Keto-anpassning och prestation – så använder du fett som energikälla dök först upp på Kostdoktorn.
-
Därför förordade jag kolhydrater – professor Tim Noakes
Professor Tim Noakes har haft stor påverkan i Sydafrika, där han hjälper tio om inte hundra tusentals människor att förändra sina liv – gå ner i vikt utan ansträngning och reversera diabetes – med hjälp av LCHF-kost (eller bantingkost, som det kallas i Sydafrika). Men professor Noakes har inte alltid förespråkat lågkolhydratkost. Under flera decennier […]Inlägget Därför förordade jag kolhydrater – professor Tim Noakes dök först upp på Kostdoktorn.
-
Hyperinsulinism – vad insulin gör i din kropp
Genom att ha kontroll över insulinnivån i kroppen kontrollerar du också både vikten och många andra hälsoaspekter. Men vad exakt gör insulin i kroppen? Vilka faktorer höjer och sänker insulin? Hur kan du effektivt reglera insulinnivån? Dr Ted Naiman levererar mycket kunskap i denna fantastiska föreläsning från Low-Carb Cruise 2016
-
Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt?
Måste man räkna kalorier för att gå ner i vikt? Nej, självklart inte. Men VARFÖR behöver man inte det, och VARFÖR förstår de flesta vetenskapsmän och media fortfarande inte detta? Det finns ingen i världen som är bättre på att förklara detta på ett enkelt sätt än dr Jason Fung.
-
Fasta som behandling
Det är det enklaste sättet i världen för att gå ner i vikt och förbättra många hälsoproblem. Det kostar ingenting, tvärtom kan det bidra till att du sparar pengar. Dessutom är det mycket enklare än de flesta tror. Det är… periodisk fasta. I denna föreläsning diskuterar dr Jason Fung huruvida fasta är rätt metod för […]Inlägget Fasta som behandling dök först upp på Kostdoktorn.
-
Low Carb USA
Den gångna helgen var platsen att befinna sig på San Diego, Kalifornien, där den första Low Carb USA-konferensen ägde rum. Över 350 personer samlades för att träffas och lyssna på föreläsningar med storheter som Gary Taubes, Dom D’Agostino, dr Jason Fung och många fler. Det var mycket intressant och jag kan varmt rekommendera konferensen. Så […]Inlägget Low Carb USA dök först upp på Kostdoktorn.
-
Hur sockerrik mat har blivit oundviklig
Varför är socker som tobak var för bara några decennier sedan? Och vad borde vi göra åt det? Dr Aseem Malhotra har snabbt blivit sockerindustrins största fiende i sitt hemland England. Han talar ofta i media om saker som andra håller tyst om. I sin presentation från LCHF-konferensen 2015 talar dr Aseem Malhotra om hur […]Inlägget Hur sockerrik mat har blivit oundviklig dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – dr Cate Shanahan
Vilka fyra saker har hälsosamma kosthållningar gemensamt? Dr Cate Shanahan är en läkare som är mycket positiv till lågkolhydratkost, författare till boken ”Deep Nutrition” och kostrådgivare åt basketlaget LA Lakers. Jag intervjuade henne nyligen om de fyra saker hälsosamma kosthållningar har gemensamt. Du kan se en del av vår intervju ovan. Hela den 13 minuter […]Inlägget Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – dr Cate Shanahan dök först upp på Kostdoktorn.