Etikett: fokus
-
Ny iPhone-app: LCHF för kvinnor
Har du Anna Halléns succébok LCHF för kvinnor ? Den som handlar om lättare LCHF-mat, med fokus på “fräscha rätter, matiga sallader, fisk- och skaldjursrätter mm.” Om inte kan du nu få 77 av recepten samt tips och teorikapitel via iPhone-appen. Allt för bara 7 kronor. Bra valuta för pengarna säger jag
-
Kläder för svenskt väder
Kanadensiska Arc’teryx Veilance tar klimatbeständiga funktionsplagg på allvar. AV Jimmy Guo 11:43 / 19 / Juli / 2012 Om du tillbringar sommaren i Sverige och har köpt på dig jackor och skor i mocka har de kanske fått stanna kvar i garderoben. Något du mer större sannolikhet skulle få bättre användning för är istället vind- och regntåliga funktionsplagg. Några av marknadens snyggaste kommer från kanadensiska Arc’teryx Veilance . Väderbeständighet ligger i främsta fokus med detaljer som tejpade sömmar och tätvävda high-tech-tyger
-
"En modehändelse att minnas"
Det franska modehuset gör ett exklusivt samarbete med H&M i höst. Kollektionen går i vit färgskala och beskrivs som tidlös, konceptuell och gränsöverskridande. Tidigare år har H&M valt att samarbeta med en enskild gästdesigner, men nu är fokus på ett modehus där designerna förblir anonyma.
-
Mathilde och Philippes första dag i Japan
Första dagen av belgiska kronprinsessan Mathildes besök i Japan bestod bland annat av att besöka Nezumuseet i Tokyo. Anledningen till besöket är ett samarbete för utrikeshandeln mellan de båda länderna. Den belgiske kronprinsen Philippe och kronprinsessan Mathilde är på ett besök i Japan mellan den 10 och 16 juni. På väg till Japan gjorde kronprinsen ett uppehåll i staden Yeosu, i Sydkorea, och Expo 2012 – en utställning med fokus på bevarandet av havet och kustområdet inom ekonomisk utveckling
-
Rekommendationer om fett och kolhydrater tas bort ur NNR!
Förslaget till nya nordiska näringsrekommendationer innehöll ett par rejäla förändringar: rekommendationerna om hur stor andel av maten som ska vara fett eller kolhydrater tas bort! Detta då det inte finns några bra bevis för att mindre fett hjälper vikten eller hälsan. Även när det gäller kolhydrater handlar det om kvalitet, inte kvantitet. Mer fullkorn, frukt & grönt alltså, och mindre raffinerade kolhydrater. I teorin höjs övre gränsen för fettintag dock bara från 35 till 40 procent, eftersom man har gränser kvar för olika typer av fett: Mättat + transfett max 10% Enkelomättat fett 10-20% (höjt från 10 – 15%) Fleromättat fett 5-10% Eftersom proteinintaget rekommenderas ligga på upp till 20% blir det då i teorin en minimigräns på 40% för kolhydater, vilket kan jämföras med NNR 2004 som sade 50-60%. Myrsteg åt rätt håll i teorin alltså
-
Vill du inspirera andra?
Har du gått ner i vikt med hjälp av LCHF? Kan du tänka dig att berätta om det i en tidningsartikel? En reporter söker män och kvinnor som är ungefär mellan 30 och 50 år gamla och som har gått ner i vikt med LCHF. Du behöver också kunna tänka dig att bli fotograferad. Mejla info@elingunnarsson.se om du kan tänka dig att vara med i artikeln och inspirera andra
-
Krigshjälte överlycklig över Pattinson
Robert Pattinson går från vampyr till förhörsledare. Nu hyllas han av militären som skrivit boken filmen baserar sig på. ”Twilight”-skådespelaren Robert Pattinson tar sig an en mer allvarsam roll. I en ny film som skildrar tillfångatagandet av Saddam Hussein gör han rollen som förhörsledaren Eric Maddox . Maddox är författaren till boken som ligger till grund för filmatiseringen
-
Övervinner sin största skräck – i tv
– Jag trodde aldrig att det skulle gå så här bra när jag gick med i programmet. Nu känns det kul att prata inför folk, men man måste fortsätta utmana sig själv för att inte falla tillbaka, säger Frida Walström. Tillsammans med tre andra deltagare har hon fått coaching av psykologen Anna Karlstedt för att övervinna sin talarfobi.