Etikett: d-vitamin
-
Sveriges billigaste solvitamin?
Forskningen om D-vitamin är hetare än någonsin i år. De flesta nordbor riskerar påtaglig brist under det mörka vinterhalvåret, eftersom vi mest får D-vitamin från starkt solljus på huden. Brist verkar exempelvis kunna ge vintertrötthet, nedstämdhet och värk. Det kan också finnas samband med många andra sjukdomar, som diabetes och övervikt . Dessutom kan tillskott minska risken för luftvägsinfektioner under vinterhalvåret.
-
Gamla och nya aspekter på unikt vitamin
Nu börjar den mörka årstiden när allt fler svenskar får problem av D-vitaminbrist. Överläkaren Mats Humble är en expert på ämnet. Nyligen hade han en föreläsning för allmänheten i Stockholm som filmades. Nu finns den på nätet, fritt att se för alla. Rekommenderas
-
Efterlysning: D-vitamin och vinterdepressioner
En journalist håller på med en artikel om D-vitamin och vinterdepressioner . Ett mycket spännande ämne eftersom många som lidit av vinter- och vårdepressioner (eller bara trötthet och lättare nedstämdhet) upplever sig bli hjälpta av tillskott på D-vitamin. Brist på detta vitamin är mycket vanligt under vintermånaderna i mörka Sverige eftersom vi främst bildar det i huden i starkt solljus. Journalisten vill gärna prata med någon som fått minskade besvär av vinter/vårdepressioner av D-vitamin.
-
”Sommartiden slutar – nu ökar risken för D-vitaminbrist”
Mats Humble, psykiater och överläkare, har sedan många år påtalat de potentiellt stora hälsovinsterna av D-vitamin, bland annat i Läkartidningen och på DN Debatt . Nu har du chansen att gå på en föreläsning med honom i Stockholm nästa onsdag 26/10. Det lär bli intressant, tyvärr kan jag inte gå själv.