Etikett: biceps

  • Så fick Miley Cyrus sin drömkropp

    Magrutor, biceps, en rumpa att döda för och milslånga ben – så svarvade Miley Cyrus fram sin superkropp. 17:53 Miley Cyrus, 20, har genomgått en total förändring det senaste åren. Från att ha varit en rosenkindad och helylle Disneytjej har hon nu blivit superstjärnan som blivit känd för sin sexiga image, sina drogliberala uttalanden, ångande heta musikvideos och provokativa liveshower. Personlig tränare sedan 14-års ålderI samband med lanseringen av det nya albumet ”Bangerz” som släpps i oktober så har Miley dessutom legat i hårdträning

  • 9 månader

    Vad säger ni grabbar? är 9 månaders bulk period tillräckligt för att rätt så stor? 5 ggr i veckan. ink ett kondtionspass. En muskel per vecka, en till fråga ni som orkar…. När ja tränar biceps så växer den bara på längden, jag vill ha lite bredd på den också för det börjar se fullt ut. Asså jag vill att den ska växa innan axlarna,, a ni som fattar, har ni svar?

  • Chris Evans som Captain America!

    Chris Evans som Captain America!

    Vi kände knappt igen Chris Evans i hans nya frisyr och med (mycket) större biceps! Skådisen fotades medan han sprang runt på Manhattan i New York igår eftermiddag för att filma scener till nya filmen ”Captain America: The First Avenger” och eftersom vi bara älskar serietidnings-filmer så kan vi inte vänta på att den här filmen ska komma ut på bio! Skadar ju inte att Chris ser riktigt bra ut med sina nya muskler! Relaterade bildserier Sångerskan Billie Piper har blivit äkta maka Dakota Fanning är inget barn längre! Jessica Alba turistar tillsammans med Chris Evans

  • Miley Cyrus har skaffat en ny tatuering

    Precis som rubriken säger så har Miley Cyrus skaffat sig en ny tatuering. Det ska hon ha gjort tidigare under den gångna helgen. Sångerskan har för övrigt tatuerat in texten Love Never Dies på sin vänstra biceps.

  • Zac Efron och Nicole Kidman skapar magi

    Zac Efron och Nicole Kidman spenderade sin helg genom att jobba hårt. Skådespelarna fångades på bild när de lämnade inspelningsplatsen av filmen The Paperboy i Los Angeles tidigare igår. Den fd.

  • Passet i film!

    Jag och Carro började med att bränna 400 kalorier på löpbandet. Sedan körde vi den vidrigaste övningen direkt! Jag och Jakob fick börja med rumplyft på stepbräda medans Carro och Jonas körde biceps med gummiband. Den här övningen gör man i 8 set.

  • Norges stolthet Marit Björgens dopad?

    Fick syn på en liten bildserie i AB och blev lite fundersam. Är det verkligen möjligt att hon utvecklat dessa biceps endast ätande vanlig mat? Min erfarenhet av konditionsidrott är att inte musklerna sväller upp på det sättet särskilt inte på tjejer.

  • Ny undersökning: Vad kvinnor söker hos män

    Ny undersökning: Vad kvinnor söker hos män

    Tro det eller ej, men det är inte sexpack eller stora biceps som lockar i första hand.  Trodde du att det var maskulina drag och ett redigt sexpack som får att tjejerna att falla som furor? Tänk om. En ny undersökning som gjorts visar att det som är viktigast faktiskt är sådana saker du lätt kan ändra. Att ta hand om sig själv, äta och motionera sunt samt se allmänt städad ut är det vinnande konceptet när det gäller det yttre. Att föra sig väl samt ha en trevlig attityd som visar att du är uppmärksam på din omgivning är två andra bra tips.

  • Kate visade upp sina vältränade armar

    2011-12-20 11:29 Bildextra! Inget tvivel om att hertiginnan tränat hårt!   När Kate Middleton gifte sig med prins William den 29 april i år, hade hon på sig en vacker brudklänning från Alexander McQueen och när hon i måndags kväll deltog på en gala till ära för Storbritanniens militärer, hade hertiginna valt att återigen ta på sig en blåsa från det brittiska modehuset. Kate har sedan bröllopet fått mycket uppmärksamhet för sin smala kropp, och vissa anser att hertiginnan är alltför tunn, men nu visar 29-åringen upp ett par vältränade biceps i sin svarta designerklänning. Det ser alltså ut som att hertiginnan spenderar en hel del tid på gymmet, trots sitt tajta schema. Den årliga galan ”A Night of Heroes”, som arrangeras av tidningen The Sun, på Imperial War Museum i London, hade rullat ut röda mattan för Kate och William som tillsammans med prins Harry spred kunglig glans