Etikett: attia
-
Näringslärans kontroversiella ”Manhattanprojekt”
Kan det nyligen lanserade Nutrition Science Initiative (NuSI) leda till lösningen på fetmaepidemin? Inställningen bland inflytelserika bloggare är mestadels mycket positiv, med några mer skeptiska röster: Tim Ferriss Chris Kresser Robb Wolf Stephan Guyenet Yoni Freedhoff Jimmy Moore Richard Nicholey Själv tror jag att NuSI har stora möjligheter. Men jag är inte den bästa personen för att argumentera för den saken.
-
Strikt LCHF och prestation
Många tror ännu att man behöver äta mycket kolhydrater för att träna . Som du antagligen vet är det inte sant. Men hur lite kolhydrater kan man äta vid stora fysiska ansträningar – och finns det några fördelar med att äta extremt lite kolhydrater? Peter Attia är läkare och sysslar med uthållighetsidrott som långdistanscykling och simning. Han har lärt sig från världens främsta experter på anpassning till ketondrift (som dr Stephen Phinney ) och under de senaste åren har han själv konstant det testat på sig själv
-
En miljon visningar på YouTube!
Ännu en milstolpe: Kostdoktorns YouTube-kanal har nu över EN MILJON videovisningar. Här är en tio-i-topp-lista över videor som du kan vilja se: The Food Revolution – AHS 2011 , 172 000 visningar Kostdoktorn handlar LCHF-mat , 69 000 visningar The Cause of Obesity med dr Robert Lustig, 64 000 visningar Low Carb Living med dr Stephen Phinney, 42 000 visningar Matrevolutionen – föreläsningen överst på svenska, 39 000 visningar Low Carb Explained med dr Mary Vernon, 38 000 visningar The Paleo Diet Explained med dr Loren Cordain, 33 000 visningar Hur man går ner 89 kilo med LCHF med Tommy Runesson, 22 000 visningar Kan barn äta LCHF? med Monique Forslund, 5 000 visningar Doktor Dahlqvist berättar sin historia , 5 000 visningar Snart kommer nya intervjuer med Gary Taubes, dr Peter Attia, dr John Briffa and dr William Davis. Vad vill du se mer av?
-
Evolution in action
Här är en bild från mitt hotellrum i Boston. Jag tog ett större än vanligt av ett särskilt skäl, nämligen möjligheten att sätta upp en vettig inspelningsstudio. Min packning på ca 50 kilo innehöll denna gång både ljus- och ljudutrustning, tre videokameror och ett skrämmande antal tripods.