Bästa knepet när du ligger och vrider dig i sängen på natten: Gå upp! Läs inte en spännande deckare – och titta inte på din favoritserie. Med inspiration av tidningen Health listar vi fyra saker du ska undvika om du lider av insomningsproblem.
Fortsätt att läsa här:
Originalartikeln: Svårt att somna? Då ska du undvika detta!
Lämna ett svar