Det har varit väldigt mycket snack den senaste tiden om hur musklerna förtvinar när vi blir äldre. Det där är inget som drabbat Stanley Thomas, 94. Kanske beroende på att han regelbundet lyfter skrot i 50 minuter, slår på slagpåsen och sedan andas ut i en bastu. Men så har han också hållit på ett tag. Under andra världskriget tjänstgjorde walesarenThomas som den brittiska flottans allra första personliga tränare. Den läkare som interjvuas i klippet hoppas att klippet med 94-åringen ska inspirera andra seniorer att börja träna. – Ju äldre du blir desto mer nytta gör det
Fortsätt läsa:
Stanley Thomas, 94, har inte slutat att gå på gymmet
Lämna ett svar