Alla har vi någon gång haft svårt att somna. Vissa hittar på egna knep för att slumra in snabbare, men med inspiration från prevention.com kommer här fyra vetenskapligt förankrade metoder.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Sömnproblem? Då ska du testa såpbubblor
Lämna ett svar