Den som kämpat med övervikt vet att viktnedgång inte följer några logiska lagar. Särskilt inte de där sista, störande kilona som vägrar att ge vika innan du når matchvikten. Ett dilemma som även undersökningar pekar på: Enligt forskarrapporter som sajten Prevention skriver om blir det svårare att gå ner mer för varje kilo du tappar. Något som hänger ihop med kroppens metabolism och faktumet att du förbränner mindre desto smalare du blir. Men deppa inte ihop för det – genom att strama åt de goda vanorna du redan anammat kan du nå ditt slutliga mål.
Läs mer här:
Originalartikeln: Sista retfulla kilona – 7 trick att bli av med dem
Lämna ett svar