Sendi tipsar: "Grym övning för armarna"

Varje vecka tipsar vår fitnessbloggare Sendi Skopljak om olika effektiva övningar. Den här veckan är det fokus på armarna!<iframe width=”100%” height=”455″ src=”//www.youtube.com/embed/SC7KyZ3NuPA” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>Få mer träningspepp på Sendis bloggKolla också på: 3 effektiva magövningar