Detta kan vara slutet för kolhydratladdning. Tänk om allt du fått höra om mat för idrottsprestationer var fel? Tänk om du inte behövde kolhydrater eller sportdryck för att träna? Tänk om du – till och med – kunde slå tidsrekord i en roddbåt över Stilla Havet utan sådant? Frågorna får sina klaraste svar hittills i […]Inlägget Se LCHF-filmen Run on Fat, med svensk text och gratis dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer:
Läs mer: Se LCHF-filmen Run on Fat, med svensk text och gratis
Lämna ett svar