Äter du LCHF utan att få riktigt det resultat du önskar dig? Att äta striktare (mindre kolhydrater) är en metod till bättre resultat. Att lägga till periodisk fasta (som 16:8) är en annan. Här är vad som hände när Mattias började köra båda metoderna på en gång: Mejlet Hej Andreas, Vill bara tacka för din […]Inlägget Resultatet av striktare LCHF och periodisk fasta dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer:
Läs mer: Resultatet av striktare LCHF och periodisk fasta
Lämna ett svar