Nu har vi gjort en personlig analys samt mätt olika halter i kroppen. Vilket innebär att det är dags för nästa del i Ioptio System: hållningsanalys och rörelsetester!Först fick vi ställa oss rakt upp och ner framför Tommy. Han kunde då se direkt att både jag och Amanda hade en överdriven svank, ihopsjunken hållning samt roteringar i höften. Därefter fick vi göra en rad rörelsefrihetstester vilka visade att vi båda hade bra rörlighet, vilket är positivt, men det var i styrkan det brast.
Läs mer:
Källa/Cred: "Överdriven svank och dålig hållning" – Modette besöker livscoachen
Lämna ett svar